人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多，這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。
: j0 C" n. [0 i* X. E1 T9 `www2.tvboxnow.com產出強大力氣 因腎上腺分泌www2.tvboxnow.com1 X1 U2 Z, _& X% U0 f
/ D0 t% T+ l& Z, [3 Ftvb now,tvbnow,bttvb曾在報紙上看到幾則新聞：某次火災，一個人把他家的冰箱扛了出來，事後納悶自己哪來這麼大的力氣？又有一次，有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人，竟徒手把車抬起來！人在緊急狀況時產生出強大的力氣，就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下，我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。1 B! x8 U( r" i& m; h
. s( Q$ f* o1 Q$ c
緊急才使用 平時不能隨便分泌
! Z+ B# H- R- E3 z0 F, B% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u, A/ S& G) [% O: j" e5 W應急荷爾蒙顧名思義，本來就是在緊急時才使用，平時可不能隨便亂分泌，因為分泌太多，反而會對身體造成傷害，現代生活就不一樣了，學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌，員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌，不好好睡覺，也不補充營養，如此大量分泌，有2個問題：
3 ]5 Z3 Z. J/ Q公仔箱論壇
6 S0 W7 y, F) R. ?5 y公仔箱論壇1） 太浪費了 ／
5 P% ?8 x- \8 N# Vwww2.tvboxnow.com% W: W3 {' k' U* H2 j
腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西，難得製造出一點點，還把它大量分泌消耗掉，就像每個月才賺一點點錢，卻一直買LV名牌包、換新手機。
8 `1 W8 t# X; n k# u- v+ ]tvb now,tvbnow,bttvb
7 n6 H' t9 u9 t o9 B% _) Ytvb now,tvbnow,bttvb2） 會造成傷害 ／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [, y5 P' [4 F* w1 L/ b
6 O% j M# M4 [, Q) P7 x" i- c腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。, Y+ I, a: `5 n/ v g+ T" |5 _7 C
* q# }4 N, V% [* [9 `2 H4 t
腎上腺皮質醇長期分泌 加速老化
( K/ _0 T' W' O$ m* j* G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- W' x* k2 N( z. H" f* d- v; s
有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果， 當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。4 C( C) T4 @, c$ b! w6 h
2 V/ ~. j4 w2 P& k7 E6 f# x# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b) p. c5 F- s- ~2 M0 [/ xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; x: Q5 b% J. s2 |
tvb now,tvbnow,bttvb* H& X. W- v/ A/ ~! S6 e6 `
健康／綜合整理 |
發表於 2016-9-28 01:02 PM
| 
