在以前，我對自己的健康非常有自信，看到同輩的人為各種疾病所苦，我時常在內心裡嘲笑她們，一面又慶幸自己的健康狀態很良好，想不到美景不再，在50歲那1年，我到醫院作健康檢查時，醫師說我的膽固醇值高達255，相當地高，已經超過了正常的範圍，從那時開始，我的皮膚狀況也一天不如一日，使我痛切地感到年老已經逼近，內心裡感覺到很悲哀。但是我又不知道如何地解決這個問題，內心裡很苦悶。公仔箱論壇6 @1 F+ [3 y/ ^4 `, U
% Y8 L- J; S u$ T2 ^tvb now,tvbnow,bttvb飲用檸檬水10天 便秘完全消除公仔箱論壇 p5 [* Z+ |% g
& b) Q) X+ s6 R
所幸，當我對1位熟識的美容師透露心聲後，她推薦我試試檸檬水，她又特別地叮嚀我絕對不能加糖，天曉得我一向很怕酸，看到了檸檬就會發抖，所以在剛開始時，我在檸檬水裡加了一些糖，沖淡那種酸澀的味道。tvb now,tvbnow,bttvb f T2 S* C2 C: \2 W( Q; k6 U
tvb now,tvbnow,bttvb& F1 w! L6 O6 Q( e: u! u1 t
大約經過1星期後，我就完全地不加糖，在每餐喝大約200的檸檬水，因為那一位美容師一直在強調效果很不錯，所以我就持續地喝下去，我已經罹患了好多年的便秘，差不多3天才上大號一次。想不到在持續的飲用檸檬水10天以後，便秘狀況就完全地消除，開始能夠每天按時地上大號。5 V2 ~0 t3 X+ J
公仔箱論壇* O; [: _; |2 W2 H' O& q t e2 R
身體變輕 膽固醇值也逐漸地下降. F! c' \- D! d) d
' r0 a, y. d0 g# p# i" ?9 f便秘警報解除以後，早晨就能夠在很爽快的心情下清醒，不會感覺到疲倦，身體變得很輕盈，同時，我很在意的膽固醇值也逐漸地下降，在1年後接受檢查時，已經下降到215mg/dl，進入了正常的範圍。公仔箱論壇' q2 Y& }* |' b* u* i! F
公仔箱論壇; U* N: g6 P5 A0 g
褐色的斑變得很淡 幾乎看不出來
) g9 ]/ w# |: Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?' @! o) M5 J# ~6 k
更叫我感到驚訝的一件事情，不外是粗糙的皮膚已經不復存在了，遠在好多年以前，我的臉上就莫名浮現許多的黑斑，久久地不消失，現在，那些本來褐色的斑已經變得很淡，如非仔細地看，幾乎已經看不出來了。/ B5 p; i* B; [9 M. H4 [
公仔箱論壇5 V* C& a/ z" r" H
在以前，我因為皮膚不好，只能穿顏色深的衣裳，現在我已經可以穿上淺色以及中間色的衣裳，由於身體狀況變好，我做起各種運動來都能夠得心應手，現在我已經在教一些社區的老人們運動。 |
發表於 2016-10-1 01:34 PM
| 
