孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。公仔箱論壇' K6 Y3 c5 n* j) {; f% g1 h' O+ [
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。tvb now,tvbnow,bttvb8 o; b4 J, f' j
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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男孩潛力身高計算方法：
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, D! f7 m% `2 L' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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女孩潛力身高計算方式：
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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) ~" _3 J% K6 y7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分公仔箱論壇! m2 o( K+ V9 N c& U( G
- p: w) ~/ t/ Jtvb now,tvbnow,bttvb兒子遺傳潛力身高：
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3 K3 ]' K; U) t [（171+168+11）÷2=175公分。
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/ v6 G7 H$ Q' Q1 r; F" v5 M2 Zwww2.tvboxnow.com最好身高：175+7.5=182.5公分。
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2 t" t) ~0 q, i+ H- f, V最差身高：175-7.5=167.5公分。
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4 I4 J$ @; V& @0 p$ s/ ?! ~5 t兒子身高落在167.5到182.5公分。
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女兒遺傳潛力身高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V- g) ^ \' g, i7 j6 j' m
* O- W3 x% [' O/ `/ E公仔箱論壇（171+168-11）÷2=164公分。
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) z* g& T! e8 M/ \6 K3 d* y- g, M# i最好身高：164+6=170公分。
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最差身高：164-6=158公分。
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% l" l5 h7 W ~& n* Twww2.tvboxnow.com女兒身高落在158到170公分。www2.tvboxnow.com, x2 g) x8 R& M+ W4 y* ^
" f0 K% k7 f! n y/ M$ L公仔箱論壇從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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2 ^) J1 G& t. b8 [& K5 ctvb now,tvbnow,bttvb【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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