體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
3 A8 A5 S$ F7 N- b6 Ttvb now,tvbnow,bttvb可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。tvb now,tvbnow,bttvb; R. m" n* p% n8 v q% C. ?! U
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，www2.tvboxnow.com7 N0 _! ~; [# _+ z2 P
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
\* ^( j3 c8 f+ H8 i6 |; f+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 j% f# m9 a4 E! I \/ F, t; c7 U
研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
6 }- U0 f" N! A% |7 {www2.tvboxnow.com受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
4 J) u$ G% f R" E! \6 U, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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) _2 A- C. }' n, N( @www2.tvboxnow.com在這些人依 BMI 可以分成以下三群： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {! u% |' f0 i) L# f5 T
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
7 Z/ ]! N5 s- `4 C" O0 U2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
% p& u) K; ^( @. r2 O7 a) L公仔箱論壇3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
5 r, k/ q8 x& S1 w. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* T1 W1 \( b6 d$ O' o+ \7 `
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。www2.tvboxnow.com4 G3 }/ t% e; C) c
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 + x4 L0 w5 k* B6 \; H; s% a- P4 c
: r. i1 h0 s- T( r4 w0 i9 P9 l1 `0 L公仔箱論壇首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ tvb now,tvbnow,bttvb1 @ d. b( K- V
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。tvb now,tvbnow,bttvb2 f2 z7 u( V0 b, `+ a6 C
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
6 M5 ]' B5 A1 e Y公仔箱論壇當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
+ T3 M v7 ^0 [5 \而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C5 j, P' h+ p, G
$ F0 T: |. v# S從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，tvb now,tvbnow,bttvb/ S+ K' Z5 S, c% R2 s
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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