體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，- t0 V8 t$ W6 ]1 x4 H( `
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。www2.tvboxnow.com0 [) i8 h2 V* j. a, y& m
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，. T+ B5 ^* X7 Q0 o
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
# p9 H! W/ w* |* G* {( Z0 h8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* O1 n: B# V! Q" ^7 \# F研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
# r. w! X3 \. m+ |7 l( l/ h$ U: ytvb now,tvbnow,bttvb受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、www2.tvboxnow.com$ ^2 k! f! M. b( P+ B5 ]4 v" O
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
2 \1 r1 M9 E1 c) R2 [3 Rtvb now,tvbnow,bttvb: P" E7 H+ E0 o1 x* K* b4 O% i0 ?( B
在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
" z! |, N: y. ~; C$ O7 q& m. Z( h1 p1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 公仔箱論壇% J) g: [0 ^2 I( _$ A+ `0 X. |* h
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
0 \8 L9 u9 ~* K2 K( stvb now,tvbnow,bttvb3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
' f4 b( Y/ f8 X' o1 P+ i) a, g4 I$ S
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
y6 Y, m8 W* U" x# X6 O公仔箱論壇根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s/ c9 z* Q! X" k4 M9 m
, N! _- k& p0 X. Y* ~0 g2 T首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ www2.tvboxnow.com, s5 X3 Q2 P8 K8 ^6 y
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。 X% k6 m) v* W1 z
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
k3 }. i5 e, u當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
8 g0 R4 Z6 N* s+ g U! mwww2.tvboxnow.com而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 ( K4 x/ m8 N2 D+ g3 @" l \$ A
* e% m* G- n# [6 @# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
) ]/ r) \' P i& e6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。$ W. G4 z. f: b' @
$ k0 `4 a1 C/ O$ F% R' }/ s# N! L5 `
/ [% b: J4 s; C( w8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# B4 G N k5 o
5 ? K; N" w, W3 d' o健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
| 
