體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，, a3 B1 C1 z! _9 D
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
7 } O7 D, X/ g6 `6 b說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，% S+ w' H% f/ P0 f
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
: |( R) U8 d9 }* @9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; L9 W" Z! ~5 r, f; a0 ?
研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
; c' y5 f) u3 R$ l% B9 U, [受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
, T' U# L" a! l" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： + c7 S a: b9 [% F
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
6 J7 s$ k# o1 ?' N* q- q' T0 b2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； www2.tvboxnow.com8 A- m* r% }. @
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {2 L4 b1 x- o! |# l( z
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。! p" Y3 @5 G5 A: S4 u& \" E
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
7 A8 j4 @# s: L3 |6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w8 W% P4 U% q$ g# e# }) Uwww2.tvboxnow.com首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 1 B* J; ]" T T% j
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
* `, ^0 R: H( r6 k公仔箱論壇與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，www2.tvboxnow.com, W( ~. l" U, r
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
- m( E7 t$ c w$ I/ G; m1 y而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重， e3 G& T$ R1 q: Z# g) u! a
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。公仔箱論壇4 k% o$ g7 g+ D6 O
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發表於 2016-10-12 07:07 AM
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