「醫師，我頭痛是不是腦裡長瘤」、「偏頭痛不是只有痛一邊」、「要吃多久的藥才會好」、「有沒有方法可以預防偏頭痛」，由於缺乏充分的頭痛知識，60％病人會到處逛門診、20％會掛急診，造成醫療浪費，事實上，偏頭痛是個可以緩解或治療的疾病，醫師、護理人員、病人或家屬，對偏頭痛有一定的認識，才能提高生活品質。
) |" R, l) H# m訊號異常 造成噁心、嘔吐、畏光、怕吵
3 C' `0 P/ x; X6 [5 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( J. Y! u: v. p5 t# K3 S- C
世界衛生組織將偏頭痛定義為20大失能疾病之一，臨床上也常見病人因偏頭痛造成生活品質下降，生產能力減少、時常請假等，由於偏頭痛是生物基礎訊號異常，傳遞至下視丘所產生一連串的噁心、嘔吐、畏光、怕吵等症狀，如同失智般目前作為疾病（disease）處理，而非僅僅症狀（symptoms）治療。
1 _7 M( g# m; F4 S- `* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F5 g" M' Q6 i7 X- X
情緒、壓力、溫度、飲食 引發偏頭痛公仔箱論壇4 k0 K' r& U( I8 T* b
公仔箱論壇# S! ?/ Z- ?! }" c* S( I
由於內在的荷爾蒙變化、生理時鐘、情緒、壓力，或外在的氣候、溫度、飲食、作息因素，造成周邊血管興奮物質（glutamate，substance-p，CGRP）外漏，刺激三叉神經及中樞傳遞引發偏頭痛，起初多數病人休息都會改善，隨著病程進展，不僅吃藥無法抑制頭痛，持續時間愈來愈常，最終成為慢性偏頭痛時才來就醫。
+ P- Q6 I' _" y
" w+ g9 X! Y. @# k7 q! G- Xtvb now,tvbnow,bttvb調整作息、飲食、運動 能預防頭痛
2 [3 J6 \1 U- F. ~+ E
5 | \; Z( f9 ]公仔箱論壇由於偏頭痛年齡層20～40歲居多，病人通常不喜歡吃藥，因此從作息調整（愈規律愈好）、飲食預防（避免刺激性、巧克力、起司類）、運動（瑜珈、太極）、喝水（～2500cc／日），將可減少發作次數及頻率，利用溫度生物回饋（感溫指環），也能達到頭痛預防效果。/ f5 [" @8 R3 H
0 q5 H1 a8 s' X: _/ ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, {# a' T# P- J& I
5 m0 W4 Y, Y: i2 Z
6 ?" Q7 d O: |+ ktvb now,tvbnow,bttvb健康 記者徐平報導 |
發表於 2016-10-20 07:34 AM
| 
