" x, R/ |/ c0 z3 Q$ T% m5 \公仔箱論壇▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
6 H# O% t9 T: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m7 M% E9 ]) W) @tvb now,tvbnow,bttvb美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
$ n6 I! f w$ M2 f; Q2 ktvb now,tvbnow,bttvb7 k. e+ ^7 T& E% C; Y
6 w: r1 V$ d- R5 ?; U- D1 uwww2.tvboxnow.com1.見面前就開始前戲
% N7 B0 U! H2 c8 |www2.tvboxnow.com性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。# T& D9 U) R! K9 G: U
3 [. q5 U" ~( ^/ ?www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. } z& l+ l) x5 e, r5 y# i. U
2.練瑜珈
, e6 H4 S! q1 z9 T. Q研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。www2.tvboxnow.com6 R$ Z/ r4 V% I5 g. F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y9 h. ?' \% ]$ r$ h! z, X& c
3.攝取助性食物
2 _" p9 ` E4 j, K" |( a" R酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: { r9 B5 K9 d7 N5 r* M; W
5 T0 Q/ P3 Y& m9 y' A. f# R; K
4.換個環境tvb now,tvbnow,bttvb& \ e( e+ B7 ~
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。公仔箱論壇4 X5 n1 J3 M- z n7 `* V% `0 y: A
5 ?& m* F, R7 s: I) l
tvb now,tvbnow,bttvb3 P% t* D ?' V( `& w
5.有所保留
: l8 o3 H( z5 M! \/ d( A0 G' Hwww2.tvboxnow.com性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f6 t# z% w( S) s" [8 Z
公仔箱論壇; `( X2 y ~# J2 k! j" i) ?; P0 C v8 K
▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。
' i6 h) [- w& e6 b: h9 S- p5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G) Z8 X: h; q) T( _5 L
 * ^9 m. |5 W- G
% I& Z% ]5 k4 m: ]# I1 |$ ~5 l6 \$ V0 [7 o5 W
9 Q, |1 P% @' u: Cwww2.tvboxnow.com6.想像自己處於電影場景中
# [* v" g9 ~! M; m7 k/ |7 ~* uwww2.tvboxnow.com美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。
, w4 e$ J/ a. P, i, ttvb now,tvbnow,bttvb# c: b$ q; P; S: D2 x& ]
: v! o+ w0 O5 M" D6 p$ J `
7.做些刺激的運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r5 r" E# S# W6 x! Y, M) \
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
6 m% E1 F2 P0 F9 F& a! Fwww2.tvboxnow.com
: j9 Y3 N. p+ w8 x4 z: i9 O* qtvb now,tvbnow,bttvb
' `, @: ^" Q4 U f/ j6 H. `8.同步呼吸tvb now,tvbnow,bttvb/ k4 W: H8 z; L ~
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。
; @4 \) V6 I" @+ Y+ Q/ ~# z公仔箱論壇2 y+ {# X0 R I7 X% i, K$ k' \
9.鍛煉肌肉
0 j+ P0 W0 E6 R; {8 R( u公仔箱論壇提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。www2.tvboxnow.com4 x8 h) }2 l* ^. M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C5 c" I p7 v1 F/ g6 N$ Q$ q* M
10.減壓
1 {- a8 f. \7 c) R工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。tvb now,tvbnow,bttvb% z& h# M+ \* a1 q5 M/ W
0 j m9 E( @& W) w' }6 B( {tvb now,tvbnow,bttvb
5 E5 @6 z& M K itvb now,tvbnow,bttvb11.不要過分關注性高潮
2 P$ m6 N! ^; ^0 n* c' o4 e8 d雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。0 s) R ^# q6 r: `: k
www2.tvboxnow.com0 ^, }5 G9 d+ Z* n( w0 s' }+ H' J T
|
發表於 2016-10-29 08:05 AM
| 