* G* {9 U! ?* L8 [' h3 Rwww2.tvboxnow.com▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
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3 R6 a2 m7 }& ^( J8 P& ~0 G1 ~6 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h) V6 V6 B9 }) ^2 n
1.見面前就開始前戲公仔箱論壇9 w' Y& _2 E+ U7 A9 v
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
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- R9 G) T7 F7 S3 e+ C" |www2.tvboxnow.com2.練瑜珈www2.tvboxnow.com- S% X9 b) ?: @8 d
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。' u3 d, _% f, g5 {, G
6 |5 X8 `# O- D/ Z+ E. j( Ewww2.tvboxnow.com3.攝取助性食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F4 u* x2 o' Q' Y6 t: n! }# q
酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb1 F- _6 d, o9 g2 H# c
6 p$ {8 T9 r9 ]/ jtvb now,tvbnow,bttvb4.換個環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q4 c7 p9 b4 H& g! D9 v
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。
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8 M6 f* X, N6 m$ jtvb now,tvbnow,bttvb5.有所保留公仔箱論壇5 ]6 h- r% d# c V4 }! B! P
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。
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6.想像自己處於電影場景中
) }9 P" E8 H( ~8 s! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。' V3 Y$ s% z/ d4 y
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7.做些刺激的運動
& m9 e8 u2 z: z& `3 wtvb now,tvbnow,bttvb挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。www2.tvboxnow.com& V+ Z! G! z0 z4 x
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8.同步呼吸: Z m8 x4 u) f# [; Z
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。! @% [+ L) M' a! s. m. [
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9.鍛煉肌肉
+ |9 B) l. ?7 }$ x3 U* ctvb now,tvbnow,bttvb提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。
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10.減壓tvb now,tvbnow,bttvb3 _3 M4 L( c6 ^! {; q5 v
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。 O% C/ s/ S6 S7 I0 g
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0 g; G, o1 M( V0 A+ `, [) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.不要過分關注性高潮
5 F# f/ B7 B! e+ u* _5 Wwww2.tvboxnow.com雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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