女伴總是難高潮？ 「11助性奇招」...讓她還想要
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▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。公仔箱論壇7 `# P" s8 c2 T8 J4 ]( [1 ]
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。www2.tvboxnow.com o8 D$ B- `9 r2 j3 q
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( v$ e8 ?7 ~6 f: I D( ~# T公仔箱論壇1.見面前就開始前戲
+ f% p' E3 z/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。* X' ~, S) \1 r" q! ]6 ^2 y' j
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5 p6 w: ~* c* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.練瑜珈www2.tvboxnow.com) W9 F2 H+ K5 F% d3 o4 u
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。
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. r0 }' Z* ]7 \& pwww2.tvboxnow.com3.攝取助性食物
1 }; m* Q& B# m3 ? L! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。) U1 F2 d ^; \' B
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4.換個環境公仔箱論壇$ Y3 }" p! g# Q
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。tvb now,tvbnow,bttvb. E0 P& |# `7 \* a
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5.有所保留
. O( d- v+ R6 G性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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0 ^: y. X7 M! u* M5 x▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。www2.tvboxnow.com* }: u- N# |9 _, k' Q; C
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6.想像自己處於電影場景中9 ?7 }( c& j: Z) E' _1 P6 p4 s3 R. Q
美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。0 o; p1 [2 E2 Q+ A q6 h
6 T; }% Q4 b9 F5 G3 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m4 r) P8 b$ a6 `; c1 R
7.做些刺激的運動
" n% W }+ t% C. ^' z/ g$ owww2.tvboxnow.com挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
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) F3 m" {$ g. j公仔箱論壇8.同步呼吸6 S8 ~ r8 N$ z- B1 J* u
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。公仔箱論壇4 L: P9 l% g) X/ h E
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9.鍛煉肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g( Z9 p2 J8 W: U
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。: h2 Y* z' e% s: A
& g, M/ O8 @, O& |' K' X7 l10.減壓
' z6 f: ~# H* N8 J, s/ I工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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11.不要過分關注性高潮. \9 ?7 q9 c$ y( r. Z$ j! D! K
雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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