# V; |7 R5 ]. @' H9 q▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。7 t/ P- W: U5 i5 M& x. V) x4 T+ \
e7 f2 g, I+ @tvb now,tvbnow,bttvb美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。tvb now,tvbnow,bttvb# ?2 l0 P* `( u, ?
& U' u! B( r3 Hwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O* I' C6 p* d; ~8 t5 b3 e
1.見面前就開始前戲
' c# M+ [2 \% c" v性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z/ j0 h& m0 o M: R
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2.練瑜珈公仔箱論壇; A5 n. S3 H) h1 |
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。3 n* @1 U% q* `% [
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3.攝取助性食物
4 ?# q# k2 m" v# D) b& {+ k7 \酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。$ A3 v0 W6 [" z* H( Z$ P0 F( l
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4.換個環境
) o+ ~) M4 _/ v% x' N! N* V: J5 I& Wtvb now,tvbnow,bttvb心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。tvb now,tvbnow,bttvb5 s& l2 J r6 V: E6 W
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2 w, X. s6 r5 f8 y1 T7 P' Pwww2.tvboxnow.com5.有所保留
( G' Q5 z$ H ?5 f. B. E性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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; G# Z6 w! G$ f, z, O* _▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。
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3 o2 e8 g, C! s/ ~! b公仔箱論壇6.想像自己處於電影場景中
$ [/ S4 j% z, ]5 ]2 W4 c/ }美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y8 E0 }7 y, g7 f
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2 w# N' n- w# G! k$ d: z7.做些刺激的運動tvb now,tvbnow,bttvb. Q# R& l; \9 U$ z0 q: v' @2 I
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
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. ~8 B5 h1 T% j! Bwww2.tvboxnow.com8.同步呼吸- Z1 _, G* X* p6 Y: }& y5 m8 e
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。www2.tvboxnow.com- q0 h9 o1 `5 c1 z; w0 _
$ \- H$ A7 V4 v2 ]9 Jwww2.tvboxnow.com9.鍛煉肌肉
- R2 f: F' G1 ?+ H公仔箱論壇提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?& Q' F1 {) C& V1 q5 X
7 N' R/ E* M1 W5 D$ r0 t" swww2.tvboxnow.com10.減壓! e7 w f8 E- E9 k0 y8 ^6 N
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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; q* p( A9 v K/ `/ F公仔箱論壇11.不要過分關注性高潮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j6 g0 N' S* |3 m7 W
雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o0 T3 b9 s; u- A* p2 K
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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