女伴總是難高潮？ 「11助性奇招」...讓她還想要
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▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s6 u# q; Y1 L$ u0 i5 H% P
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T$ Q3 o/ K" ~/ i8 S0 \
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1.見面前就開始前戲
! V k5 h" W6 X4 r, S5 g; G1 nwww2.tvboxnow.com性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
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2.練瑜珈
8 Z, a5 G# v( }5 ~) `$ Ctvb now,tvbnow,bttvb研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。www2.tvboxnow.com8 e; P) N% }- {% S( M
8 J; d5 x+ Q& y" O) Y: \# G: w5 E公仔箱論壇3.攝取助性食物6 P2 k6 |: \$ a' N8 a1 D7 @: e# r
酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb; v2 ?0 S% R0 t5 S9 `6 @/ C# z& E7 A. s
8 Z* ~: [- m' b5 [( Fwww2.tvboxnow.com4.換個環境公仔箱論壇3 x1 ^! c0 U* I
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。
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9 f. ]& D! z' V5.有所保留
0 x% k5 V7 J6 K4 `. Y' U性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q) c4 R7 h$ |! L6 e2 D7 W" w
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▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。公仔箱論壇, F. {# j) Y) B
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6.想像自己處於電影場景中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j5 b* P9 y% {0 b
美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。www2.tvboxnow.com( K3 P3 s0 b2 ^. S& p
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7.做些刺激的運動
+ E9 |4 x' h9 y/ T- I0 H' ^挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。tvb now,tvbnow,bttvb9 L) [5 ?% e8 y1 x
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8.同步呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G4 k, x. h( r8 h8 B/ c
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。www2.tvboxnow.com B; [! G: H* a+ N1 U2 \
3 A* J6 q" y2 P4 x# X, g1 D9.鍛煉肌肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g i1 b- Y# k
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。
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- x" ~& W+ w# v9 `10.減壓tvb now,tvbnow,bttvb& Q+ W, n! G" J/ ]( u" N& W: W( e
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。+ W$ c' V2 O- U3 }/ b
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11.不要過分關注性高潮公仔箱論壇+ X) j7 V* J7 ?0 S
雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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