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▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
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! j+ F3 ?$ `. rtvb now,tvbnow,bttvb美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。' p2 w/ E d. g% p
+ [( g- f1 x1 C2 b' P/ O6 Mwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R. V& T. m# K6 R. b, R
1.見面前就開始前戲
8 v. c6 N0 y9 _6 [: I. y2 j7 rtvb now,tvbnow,bttvb性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
T2 n% I5 t0 W; v6 R: g4 A, L% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 V& e+ ~8 b& F* ^7 z2 n$ B) A+ m# {
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2.練瑜珈
# f0 @9 ]9 u% G0 w+ B0 c) }7 B1 F研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。
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* Z* {8 y5 w8 A) w2 ]( X3 R3.攝取助性食物
2 A& W R/ Z2 ^2 s酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。公仔箱論壇2 Q/ j0 A) A2 d" C1 O* H) X( J; U
9 G8 @, w$ }! P1 l5 G8 E, n公仔箱論壇4.換個環境
; g; T1 i& p ]tvb now,tvbnow,bttvb心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。公仔箱論壇3 q$ y$ _* p0 q9 |# U
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5.有所保留公仔箱論壇8 T! w& ?. _6 h- p9 r/ r
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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3 l' [% w" \ @▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。tvb now,tvbnow,bttvb6 \' d8 T V7 S- K* u3 c6 k
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5 f1 a: Q$ d% f+ \6.想像自己處於電影場景中
9 U$ @/ S4 a) H* F, h美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。4 W% @; H( R8 a, _
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. T9 I+ j6 g" K公仔箱論壇7.做些刺激的運動
! D: W5 K$ T* Owww2.tvboxnow.com挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V" C: ^) I- y- |' o, i: z) R
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8.同步呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W6 b$ M5 x9 g: y* D% B$ k
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。www2.tvboxnow.com, S+ Y( O1 p6 m
$ U- Z1 |& ?4 ~( M' P. Vtvb now,tvbnow,bttvb9.鍛煉肌肉
7 s: z' N$ z9 b( ^提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。
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10.減壓www2.tvboxnow.com( G5 o/ E- o" R
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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$ ? ]/ L8 X9 z0 ^& ?1 |. ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C/ E# ?+ q' T1 e
11.不要過分關注性高潮
+ ^( U# \. L) L7 owww2.tvboxnow.com雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。公仔箱論壇. Z9 O( X3 V, k% X
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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