扣錯鞋Lock 膝關節朝內劇痛
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; b9 F- l% C! ^5 Z1 n, `! S6 |公仔箱論壇單車雖是衝擊較低的運動，但若姿勢不佳，也容易受傷。曾有一名46歲女士，因工作需長期站立，膝關節有輕微勞損，再加上踩單車姿勢不正確，引起膝痛；有專業車手也因姿勢不當，令膝蓋外側刺痛，患上髂脛束磨擦綜合症。www2.tvboxnow.com/ g8 f. i5 A v4 q3 q4 E
膝外側痠痛 不能跑步& F w8 S# j0 U4 b: }
物理治療師莊子聰指，該女士每周踩單車兩次，每次踩30至40公里，主要途經斜路較多的荃錦公路及大帽山等路段。惟當她腳踏在3點位置時，腳尖會輕微向上，令小腿後方肌肉拉扯及疼痛，每次踩至約20公里便感不適，連平日上落樓梯，膝關節也疼痛不已，情況持續一個月後才求診。$ L" r7 S* l& ?% g/ x( p+ D5 A2 ?
另一名26歲專業車手，每周踩足5至6日單車，每次踩車達70至100公里，並會穿着俗稱「Lock鞋」的單車鞋，鞋底的鞋扣（鞋Lock）可與單車腳踏扣緊，但因鞋扣設置錯誤，令踩車時膝關節朝內。他感到膝外側痠痛及刺痛，連跑步也痛，求診檢查證實患上髂脛束磨擦綜合症。% Y, C# r; ~. U4 F
課程編號: PTAP16P4
4 {4 r7 H2 H5 W- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。課程名稱: 物理治療助理(實務訓練)證書課程 (兼讀)
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(如痛風症、中風、創傷等)( K: z* q' U- a' v/ i: z
入學要求:中三程度或以上
: ~4 g% F5 H, Q2 i開課日期:2016年12月14日
! I6 h, D3 J$ @5 t. ]$ o! U公仔箱論壇上課時間:19:00 - 22:00 (逢星期三)
, @4 X8 F6 h }- L- `3 S上課地點: 觀塘鴻圖道52號百本中心15樓 (觀塘港鐵站B3出口，步行5-7分鐘即達)
* }7 N+ N2 B/ I- U- N0 }& Pwww2.tvboxnow.com費用: $3,800 ; 行政費$100
1 W! P. {5 {1 X5 W% n6 O3 x5 V截止報名日期: 額滿即止www2.tvboxnow.com3 U; {. `9 ?, }/ f
查詢:2575 5891
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發表於 2016-11-9 08:41 PM
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