雖然人體器官的代償性很高，一次可以同時執行數個指令和動作，但是消化不同屬性和纖維的肉類，勢必會大量耗損腸胃的功能，而且混合的肉類長時間滯留在腸胃間，也很容易腐敗並產生毒素，不僅有礙胃腸的健康，更會造成百病叢生和提早老化的現象。6 c* E% b8 Q4 I! n) h# ^3 J
, b+ S# f* R1 H: Z" R1 m" _tvb now,tvbnow,bttvb人性化的「劈腿禁忌」原則
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$ a" @# b- S5 t8 I. c0 y9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，雖然說完全遵行自然律例，依照氣溫食用肉類，是最理想的方式，但硬要應酬聚會眾多的現代人如此嚴格執行，恐怕也不是一件容易的事，曾經不只一個學員苦惱地問我：「和朋友約會聚餐，餐點難免會有肉，氣溫超過25度就不吃肉？很難呢！」www2.tvboxnow.com/ d0 m, ?( c6 [, D, X
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去那種「無限量供應吃到飽」的餐廳更常碰到這個問題，烤羊排、烤牛肉、炸豬排、甜食、飲料、水果、點心……五花八門的美味佳餚擺在眼前，讓人光是看就流口水，恨不得多長出一個胃多裝點食物，怎麼可能還克制得住自己的舌頭呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _' I5 L ]- {3 u2 l7 d5 x1 ]7 ]
6 h7 c- y" n! R; k公仔箱論壇無法避免吃2種肉 以「同蹄」為原則
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沒錯，只要是人都有口腹之欲，可口的肉食當前，要視而不見也未免太不人性，因此我總是建議學員：「要大吃大喝？可以！但是請勿劈腿，請選在中午12點到下午6點之間進行。」很多人選擇在晚餐時間，甚至消夜時間去大吃大喝，坦白說，這種做法無疑是在拿自己的健康開玩笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A3 X- R% Z z0 F( }$ W+ `& G# t3 m
" J& E" p$ T/ {: g+ U7 hwww2.tvboxnow.com而且儘管是去吃大餐，最好還是遵守「吃肉不劈腿」的原則，如果一餐當中非得吃2種以上的肉類，也應以「同蹄」為原則，盡量挑選同屬性的動物來進食，例如雞和鴨就屬不同蹄的動物，因為雞、火雞、鴿子的腳都成爪狀，鴨子和鵝的腳則是成蹼狀。
1 J) q5 I% s% D5 C$ V6 m3 q公仔箱論壇www2.tvboxnow.com! s1 h/ ?# C8 l/ X1 d
海鮮也選同屬性來進食 影響才能降低www2.tvboxnow.com7 N3 m$ }/ Z6 O! G3 M2 r
2 j$ `& I5 w0 m, z0 M! X0 W7 ^tvb now,tvbnow,bttvb至於海鮮類，也應盡量只挑選同屬性來進食，例如吃過硬殼類的蚵仔，之後最好也挑選硬殼類的蛤仔、蜆仔，吃過軟殼類的蝦子，之後最好也挑選軟殼類的蟹類，同蹄對同蹄、硬殼配硬殼、軟殼對軟殼、有鱗對有鱗、無鱗對無鱗，不同種類的魚肉對人體所產生的負面影響才能降到最低。
! i- m8 |" Y4 x* ^% {" y; h) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 ]8 |" J7 U6 ]) \
自然律例tips／魚、肉，有所吃有所不吃公仔箱論壇 n6 U% p2 z# W; y" n% ?% O, Q) t# K
, d) N, Q) {+ w7 ? s+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 一餐單種 ／
' u) \: u( ^( P& h' }0 f, R; r3 k& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q' n# E; L+ utvb now,tvbnow,bttvb每一餐只吃一種海鮮類或肉類。
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2 E) H1 d# c! [0 O: r- P8 m2） 放縱的時機 ／
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若一定要大吃大喝，最好選擇在每天中午12點到下午6點之間，但仍應注意「一餐單種」的原則。公仔箱論壇1 y' `/ H" k* Z
/ f. U& X+ c6 T2 _4 y, y8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 混吃有禁忌 ／% I8 [7 `0 ^+ [) C( m
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盡量避免混吃，不得以一定要混吃時，應注意屬性，動物類以同蹄為原則、海鮮類以同質性為原則。www2.tvboxnow.com# G7 h" w6 A' c# _0 P! D
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4） 吃肉時間表 ／
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! f9 r4 ]) w7 l) R) d) Owww2.tvboxnow.com氣溫攝氏25度以下可吃豬肉，氣溫攝氏20度以下可吃牛肉，氣溫攝氏10度以下可吃羊肉。 |
發表於 2016-11-14 07:14 PM
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