時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃，但令人憂心的是，大部分的人只知道地瓜有好處，卻忽略了吃地瓜的方法和時間，錯失最佳療效時機不說，還可能反而吃出不必要的危險。
a% m! m% x5 c) D/ ]; ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {$ J9 h- J6 g0 i$ Y
7點前排便 小腸就能吸收逾90％功效www2.tvboxnow.com3 A A. F5 Q, \) p9 [. @
# R- Q, ?2 N" ^. L% D8 s& I
一般來說，吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午6點半前吃完，7點以前排便，就能讓小腸吸收地瓜百分之90以上的功效，尤其是癌症或重症患者想靠地瓜祛病，一定要砥礪自己在上午6點半以前吃完地瓜、7點以前排便，一般人若是無法在上午6點半以前吃完，也應該要在中午12點以前吃完。
- L. i, l+ Y% `3 ] s8 L$ t+ mtvb now,tvbnow,bttvb
9 n" m/ w% _8 z9 Z( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有糖尿病或痛風 嚴禁在午後吃地瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o! z$ L A* Y1 N' K( @
% B+ N/ B& x5 V" H
因為下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的糖分容易累積，因此中午12點以後就不應該再吃地瓜了，尤其是有糖尿病或是痛風的人，更嚴禁在中午12點以後吃地瓜，另外，有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過100公克，吃完之後1個小時內不應睡覺。公仔箱論壇$ V2 ^/ J( P5 H5 [( v7 b% B/ `
" g" g, U" F0 J- b9 r& z+ U2 Btvb now,tvbnow,bttvb蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合
/ l1 G. I# C. `$ a. P6 I+ X7 v公仔箱論壇+ Q4 |% C, R$ v. A/ @9 H! ~& D
地瓜的烹煮方法也應符合自然律例，夏季天氣熱，地瓜應該以蒸食為主，冬季稍微寒冷，就不再以蒸地瓜為限，可以個人口味享用烤地瓜，不過蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合，最好是以電鍋分層蒸煮，以免地瓜的糖分滲透進米飯當中，導致米飯在溼熱的氣溫中加速腐敗。
# M% _' E( J0 {tvb now,tvbnow,bttvb
# g2 H! f% I" }) `+ y; D( Xwww2.tvboxnow.com自然律例tips／癌症患者怎麼吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o) D+ B+ c& M: ~) i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N* r0 K8 G1 Y3 E* F
1） 飲食依照體質。例如，大部分的人都運用「靈芝」來養氣補神，但寒性體質的人不能吃靈芝，因為靈芝屬於涼性。
* `" c b! a& O* ]# w6 o4 {7 F. m- e* `tvb now,tvbnow,bttvb
$ N% a3 @# |# P8 Q0 f6 ^7 p2） 會「發」的食物不宜吃。例如：南瓜、芒果、荔枝、龍眼、哈密瓜、釋迦、酪梨、芋頭、茄子，所有無鱗的魚也都屬於「發」物，例如鰻魚。
: @0 c* e8 U7 r1 L公仔箱論壇% h0 C! d% d2 l
3） 假如病友在吃抑制荷爾蒙的葯，西醫建議不能食用山藥、大豆、黃豆。
( @. c2 _' U8 t! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E/ k' ^, B# A4 M
4） 血管堵塞的病友，熱瘀者可吃生蓮藕；寒瘀者可吃熟蓮藕。
; S! U. \! Q) X; |8 I3 A2 H7 n( f公仔箱論壇
" L0 {" y/ b: Xwww2.tvboxnow.com5） 筋骨不舒服、易腹瀉者則忌吃香蕉。
- H& ~$ Z( f# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 n" G- q: V; ]7 {公仔箱論壇6） 癌症及重大疾病者不宜吃海產。 |
發表於 2016-11-14 07:18 PM
| 
