有些民眾可能常有體味的困擾,這可能是身體警訊,提醒民眾體質漸成酸性。
( E8 u3 @" v: x+ E
" Y/ X! b9 }9 dtvb now,tvbnow,bttvb北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出,酸性體質的人嗜食肥膩、煎炸、辛辣、奶類、甜食、更容易導致脾胃內積濕熱,若未能將體內毒素清除,便會有餘毒從皮膚而發,因而會產生刺鼻的汗臭。www2.tvboxnow.com o; Q4 z: s% b6 K
9 m H4 [5 h6 k" M) Qwww2.tvboxnow.com除了汗臭味,也會時常出現臉部和鼻尖會油光發亮,容易生粉刺,一開口就能聞到異味,容易大便黏滯不爽,小便黃,性格急躁易怒等情形,也是典型酸性濕熱體質的高危險族群。4 M$ B6 ?2 r& W9 G* A/ U6 {
. g' j8 {) }4 B- W; I- k ?
周宗翰表示,飲食及生活作息不正常會加重酸性體質的狀態,得慢性疾病的機率也會提高。要是體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失調,荷爾蒙也會受阻礙。
& F" W( y6 O% j3 W
' `, r7 |- j6 b' v7 m$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸性體質民眾可喝番茄蔬菜湯來改善,材料需準備:牛番茄2顆、高麗菜1/4顆、紅蘿蔔半條、洋蔥1/4顆、西洋芹1支、橄欖油適量、高湯600ml、鹽巴適量、番茄醬3大匙,接者將牛番茄去皮,;高麗菜、西洋芹、洋蔥、紅蘿蔔切小丁,鍋內放橄欖油,先將紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹炒香,後再加番茄醬拌炒一下後,倒入高湯、牛番茄、高麗菜,煮滾後轉小火,燉煮至喜愛的蔬菜口感,加鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v/ R* P; p* E' M+ t5 N6 h
. ]) `$ @) ]% S' v3 r7 ~) Q6 H/ W
4 |9 M5 S$ @/ W& I# u w
) e) i) @) ]' U& v
: w# v: P) L) p* a; G公仔箱論壇
( [- L5 z7 ]" \ X& u1 p# Rwww2.tvboxnow.com! y% x+ s2 `. l$ L/ J3 v
台灣新生報 |