[健康資訊] 紫蘇、薄荷 整腸退火好有效

firefox_firefox

公仔箱論壇9 B# r' o1 B8 s; P3 L
tvb now,tvbnow,bttvb* n+ [5 Q' _9 z0 N0 ^2 Q9 ^
最近有很多人感冒，甚至因為感冒而導致過敏病人的過敏症狀更加嚴重，紛紛因此而掛病號，西醫針對感冒有很多西藥來緩解症狀，但往往也會出現一些副作用，而傳統中醫藉由中藥也可治療感冒，紫蘇和薄荷就很常用到。www2.tvboxnow.com: \6 e) m9 {# ]( i5 g6 a% U

$ c+ B( B# H+ w7 h# `8 p秋天與肺相對應　呼吸系統易受攻擊www2.tvboxnow.com5 h  K/ b; @; U- k8 _: a) |

2 U, S9 P5 l& P' o公仔箱論壇中醫師莊雅惠表示，秋天天氣轉涼，以傳統中醫而言，秋天和肺是相對應，而中醫所謂的肺，代表的是呼吸系統，咽喉、氣管到肺，都是這個季節最要注意保養的，最近就有很多人因為感冒就醫，即發現感冒病毒會攻擊喉嚨，還有人是有脹氣、拉肚子的情形。公仔箱論壇/ e# m6 D  W5 b$ l, a; o5 s9 q$ y% ]! B
tvb now,tvbnow,bttvb/ o* c$ [! [& ~. R0 o1 ~
紫蘇抗炎殺菌　薄荷清涼退火6 a2 @& m" S# ]: a

8 H5 C7 ~  I: ^, G# d莊雅惠醫師強調，感冒了，病毒入侵，絕對不可吃會補到病毒的藥膳，這時可以吃2種中藥材（也是花草），就是紫蘇與薄荷，紫蘇是溫性藥材，有健胃整腸及抗炎殺菌作用，薄荷是可清涼退火退熱，過敏、眼睛紅、針眼與有黃痰，都可用薄荷來改善。公仔箱論壇  @& {& G3 T3 j0 ?1 A5 A
) {7 }2 u8 `( D4 ^& B( R# n. a: k, k
拉肚子多放紫蘇　便秘多放薄荷
  ^. d" J, T4 s3 m3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j9 {" c/ e1 L8 }5 R' L4 W6 t
感冒病毒入侵時，可能同時會冷與熱，怕冷但是又有發燒的現象，莊雅惠醫師建議，這時就用紫蘇與薄荷這2種藥材，不必用新鮮的，可在家中備用乾品，以一比一等量的藥材，放到茶包袋中，以熱水沖泡喝，多喝健康茶飲就可改善症狀，如果有拉肚子症狀，可多些紫蘇，若是有便秘與發燒，就薄荷放多一些。