老人家經不起摔,事故傷害是台灣老人第10大死因,其中一半(51%)與跌倒有關,96%的髖部骨折是跌倒引起的,台大醫院老年醫學部主任詹鼎正引述研究指出,一般社區中65歲以上的老人,約有1/3每年都會跌倒,這個數值在75歲以上長者更高。
% _8 s, t; B) x$ `8 z9 b! O
- }! L1 Q \3 F# \8 s再次跌倒比沒有跌倒的人高3.8倍公仔箱論壇2 y2 A, A/ X* p; |7 I; B* o( p
- q8 r, U! r/ e& c I( s& S9 G& K可怕的是,銀髮族一旦跌過跤,就會增加再次跌倒的危險,有統計指出,跌過一次的人再次跌倒的風險,比從來沒有跌倒的人高出3.8倍。公仔箱論壇2 o" m$ ?2 A# I6 i$ ~
% r! |) {- L5 k4 ?" w1 o" f2 h5 j
前美國耶魯大學醫學院外科教授努蘭則指出,造成年長者臥床最重要原因,就是跌跤,另一個因為跌倒演變到後來臥床的原因是,老人家摔跤過以後,出現「跌倒恐懼症」,他們會把步伐變小,或在需要轉彎時身體僵硬,害怕動作太大會再次跌倒,更嚴重的會不敢站起來走路,活動少,腰腿更衰弱無力,怕出門閉居家中而影響人際交往,生活作息,慢慢失去自我照護能力。www2.tvboxnow.com) [" s* z5 j D2 H9 Q9 O; h
0 N* G8 I7 E5 F0 h1 L
視力不良、肌力衰退和走路步態不穩公仔箱論壇6 G. s7 i3 Y* h4 g+ `1 ?6 I
" \* R% m. \+ H* z詹鼎正表示,跌倒原因大致可分內在和外在兩方面因素,內在原因主要是老化,造成神經系統反射與協調變得比較遲緩,如果腳底一滑或踢到門檻來不及反應,就摔倒了。) ^1 V) i1 v3 ]" e( P1 I q8 P
公仔箱論壇$ V: ^7 e1 Y6 ]% l
老化也會使視力不良、肌力衰退和走路步態不穩而容易跌倒,其次,許多疾病如中風、巴金森氏症、失智症、退化性關節炎、重聽、憂鬱症等,都是跌倒的風險因子。
( ^& [/ `3 r2 S6 Rtvb now,tvbnow,bttvb* m3 u% y/ h. f0 x" Y
過敏藥物、肌肉鬆弛劑 恐為跌倒嫌犯公仔箱論壇3 i" G/ x3 s9 V# R0 _
公仔箱論壇4 @6 c: X$ M8 H [. ?
造成老人跌倒的外在因素,「藥物是最常見的兇手」,詹鼎正說,任何會影響中樞神經系統或治療心臟血管藥物都可能增加跌倒機會,最常見就是安眠藥、會讓人想睡覺的感冒藥。: A3 }" g& z" r# ]5 v; d" g
# F. n# ?' e; s+ F" N: @8 Q有些降血壓藥物會引起姿勢性低血壓,意即站起來血壓突然降低,腦部一時得不到血液供應,眼前一黑就很容易摔倒,某些治療攝護腺肥大藥物、治療過敏的抗組織胺、肌肉鬆弛劑都可能是造成跌倒的嫌疑犯。 |