[健康食品] 祛濕四寶

cyber33ct

材料：紅豆  薏仁 玄米 枸杞 冰糖
# b6 \$ h* V: }+ J0 `6 F8 D! Z做法：0 ^" R3 `  m" h8 Z2 C& o
1.食材一同下鍋後，先大火煮至水滾，然後轉小火煮。
; p8 t  x" v' O5 p' V1 _2. 在煮好前20分鐘放入枸杞、冰糖繼續煮至冰糖融化即可熄火。