據就診數據推算，台灣每年用掉四億三千八百萬片的痠痛貼布，用量驚人卻不一定真正達到效果，且痠痛貼布不是貼越久越有效，敷貼時間過長反而刺激皮膚造成過敏。柳營奇美醫院中醫部醫師李啟光提醒各種貼布、噴劑、藥膏用法不同，需針對證型治療，並避免黏膜、傷口及濕疹處，才能有效解決痠痛問題。
3 r' W0 c/ [( o; {2 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. K) o6 Z: n4 z1 S) L, N: ?
李啟光表示，痠痛發生時應立即休息，大多數在休息數小時至數日後會因身體自癒能力獲得緩解。若痠痛未因休息緩解或痠痛合併肢體無力、兩側肢體外觀不對稱情況發生，須立即就醫做進一步檢查。www2.tvboxnow.com& o8 ?0 X5 X! r3 S9 v0 c8 R; V8 ^
tvb now,tvbnow,bttvb" r* y- m1 U7 \6 ]6 L8 ^. c q
中醫依據經絡、穴位及臟腑生理功能等理論對痠痛進行診斷，可分為寒、熱、虛、實四種證型。有些痠痛好發於冬季，肌肉關節觸摸冰冷，熱敷後症狀緩解多屬寒證，常見症狀是退化性關節炎。有些病人肌肉關節紅腫熱痛，需馬上冰敷痠痛才能緩解，此種多屬熱證，常見症狀是痛風發作造成的關節炎。公仔箱論壇 b4 B$ W# I9 I0 ]$ O' k
2 s. J) q6 m2 {+ L0 g8 i. g1 X
有些老人家因肌肉關節退化，造成長期背、腰、膝蓋無力、痠痛無力不耐久站，此多屬虛證。若運動傷害或搬重物時不慎閃到腰造成急性腰痛，劇痛而不能彎腰挺身，局部不耐按壓此情形多屬實證。% e& I, M0 f. H4 O& X9 N
# f; o8 S8 s6 ?0 R
中醫在痠痛治法上屬於寒證者須常熱敷，再用溫熱性質的內服或外用藥治療；屬熱證者須常冰敷，再用寒涼性質內服藥或外用藥加以治療；屬虛證者需使用補法，滋補肝腎強筋健骨痠痛才會緩解；屬實證者需使用瀉法，立即消炎止痛患者才會舒服。公仔箱論壇% p9 P8 X7 b8 p# J ~+ e
8 A, [- L7 c8 F3 u$ |& ewww2.tvboxnow.com李啟光指出，治療痠痛除針灸、推拿、內服藥，還可使用多種外用藥如痠痛噴劑、痠痛軟膏、藥貼布、水性貼布等，各有其優缺點。
9 m* n. W7 P, \. r( xwww2.tvboxnow.com# e" R9 c/ _/ T2 s
痠痛噴劑均勻分佈較易揮發，成份包含辛涼及辛溫性質中藥，可快速產生冰涼止痛效果，適合從事戶外運動者或運動員，但缺點是無法持久需反覆使用；痠痛軟膏成份與噴劑相近，但親膚性高易留體表，效果較持久適合按摩推拿，以上兩款適用於各種痠痛。
3 h* s2 m2 W/ n, m$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: H8 V% K# t5 `1 A6 o* a! J# E' R
貼布分為辛涼和辛溫。辛涼貼布多含有冰片、薄荷、冬清油等清涼止痛成分，適用於紅、腫、痛明顯實熱型痠痛；辛溫貼布多含有麝香、當歸、肉桂、川烏等溫熱止痛成份，適用於局部水腫、冰冷或冬日易發痠痛，舒緩僵硬的肌肉。tvb now,tvbnow,bttvb, Z; l4 e! F" F+ F6 h
, L, w' }+ M* C兩款藥貼布黏貼較牢固，藥性較佳但易過敏，此時可改用對皮膚刺激性較低的水性貼布，適合兒童或皮府敏感者，缺點是容易脫落，使用於關節處需用網套固定；任何貼布每日貼敷時間不能超過六小時。tvb now,tvbnow,bttvb4 r3 H' q3 e) m$ {7 ?* I- Q* S
( I( i H+ u1 p- P
坊間痠痛外用藥百百款，李啟光醫師建議依證型使用適合的貼布或噴劑，才能解決。
- I" R$ p& u. q0 d) |" i. ?+ R7 O- J- i
( S5 T2 Y. V0 L4 o$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c h# [7 C! |1 \' v
公仔箱論壇9 ~4 q" Z5 h& M0 _) ~
! o' D! z [) j: A, I- S/ gwww2.tvboxnow.com台灣新生報 |
發表於 2016-12-10 07:56 AM
| 
