1.在潮濕的地方穿鞋
: D( G$ ?& `2 gwww2.tvboxnow.com在公共游泳池、更衣室、溫泉或淋浴室穿拖鞋。真菌感染傳播起來非常容易，它們可在潮濕的環境中茁壯成長。通過穿拖鞋或其他淋浴鞋子來避免接觸有潛在污染的表面，這樣做能夠減少感染真菌的幾率，能夠有效預防灰趾甲再次發作。www2.tvboxnow.com B0 ~7 V$ A: E
0 p1 r. d9 R" V0 V7 S# }& X; O' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& i6 ~9 Q: B$ W8 |
- ?: n1 p+ z+ n0 ?+ ?$ @! i2.修剪指甲，保持指甲乾燥清潔
$ {5 W) T% ~+ j8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常洗手和腳，確保手指和腳趾之間的區域洗到。剪短指甲，並保持指甲乾燥。腳趾甲不應該超出腳趾的長度。如果你的工作（如調酒或家政服務）讓手總是濕的，嘗試盡可能多地擦幹雙手。如果你一定要戴橡膠手套，應該及時更換，以免手出汗變濕。如果你懷疑你有感染，不要用普通指甲油塗抹指甲，並嘗試將其隱藏，這會留住水分，使感染惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T) \6 W* Q% q+ N# m2 Z
6 H( \- z( m; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; K- j* _- u5 y2 ^6 r
) r" X; }# v4 s$ S3 Q7 `公仔箱論壇3.穿合適的鞋子和襪子www2.tvboxnow.com& o* h7 t; A& P& O5 ?& z: P
扔掉舊鞋子，尋找能夠降低濕度的鞋子，這會讓你的腳不那麼潮濕。定期更改襪子（如果出汗多，每天不止更換一次），並尋找使水分遠離皮膚的面料，如羊毛、尼龍和聚丙烯。保持雙腳清潔乾燥有益於灰指甲的治療。
/ _/ o$ T4 X ?, Q$ g; P2 qtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com6 p* r' w, M0 i& p# O3 H
6 r3 ?. D2 u8 A) M& X4 c2 Ztvb now,tvbnow,bttvb2 H: R6 e: u' o- Z
4.去有名的美甲沙龍，並保持自己的工具清潔
; `' [% q6 N" }9 e確保你修指甲或修腳的沙龍仔細消毒所有的工具。如果不能確保他們會進行嚴格消毒，把自己的儀器帶去，使用後自己消毒。消毒你使用的指甲或角質層推剪或任何其他工具，以確保指甲健康。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-12-28 04:52 PM
| 
