冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。
[7 C I# x' u. D, E6 x公仔箱論壇, r8 c3 g3 i1 y- B
冬天寒氣入侵易感冒- w% h2 d( `; Y+ }0 l# m3 p
2 J1 T9 g- }2 I& H( r5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。
$ H3 v. l# q& j- Z7 c' Ktvb now,tvbnow,bttvb
2 p; H, p/ v) m: ~/ @3 k寒濕體質可喝薑茶保暖
% W3 x% p! O1 k& h7 Ewww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com5 ]" {2 S' ^, q9 D& K( ~
吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。
% N& {3 e; U; x2 c公仔箱論壇
; j5 f# a1 B& b3 B. Bwww2.tvboxnow.com口乾舌燥、便秘者不可進補TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P. a. A7 W# o& V- C. v8 r
公仔箱論壇- i2 d+ _/ x3 Q+ z
吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。 |
發表於 2016-12-30 04:55 PM
| 
