甜酸脆魷圈
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& |7 d L6 x4 ~+ t1 ]) x8 f4 b6 s( @tvb now,tvbnow,bttvb材料
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鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
$ F1 C- U5 ]3 n. D/ U0 A( U洋蔥 1/2 個 [切絲]" ]9 }# |8 R0 M' |
甜青椒 1/2 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb8 P9 x i7 |" E# V& Q
麵粉 1/2 杯 上粉用
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4 R$ H# ~8 p2 w; p8 U. ywww2.tvboxnow.com& s2 v* Z9 w4 \6 m# A2 j
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醃料 芡汁 & [3 L5 N0 R% ?7 V9 {
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
, b; A L) b5 H! g, u; ttvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 s* j( `& Q! ` L9 N" R( h6 t; Z
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]
9 }) e$ `& h& X j甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X* _. g( P7 |% ^! D. l
菠蘿 2 片 [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb# {2 T1 f7 r0 w& p4 u( d
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1 ~1 x2 Q5 S' i! e公仔箱論壇
4 d3 X# x$ B$ G8 t) R7 A) m* [公仔箱論壇做法
' A/ e8 G* K! O公仔箱論壇1. 將魷魚圈醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d- D' p* ~+ R/ S
2. 魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。www2.tvboxnow.com( |: G& j9 O( Y6 B& T. [
3. 用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 |
發表於 2008-6-30 04:36 PM
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