營養學界、醫界多針對高血壓患者推廣「得舒飲食」（DASH），希望透過得舒飲食幫助患者血壓，美國一項研究發現，得舒飲食不只可以用來降血壓，這種非藥物療法說不定還可以幫助減輕痛風發炎反應，進而改善痛風症狀。www2.tvboxnow.com, Q8 V' z( w j5 g
6 n8 X0 y' h$ }5 e# v公仔箱論壇這項研究有四百多人參與研究計畫，參與研究民眾分成兩組，一組採用得舒飲食法，另一組則採用傳統美國飲食方式。所謂得舒飲食是指大量的蔬菜、水果與低脂乳製品，還有少量脂肪、飽和脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb: K+ U3 k% e0 ]0 ]/ A/ ^! G! D, {
9 V4 _7 S; Z& j8 c% b
根據美國關節炎基金會資料，尿酸結晶會造成痛風，而這項研究顯示，得舒飲食不但可以幫助降血壓，還能讓尿酸濃度明顯下降。
$ ]4 F: ^# { ztvb now,tvbnow,bttvb* P) e; Q5 A: H$ [; ?7 z
研究作者指出，對於部分痛風患者來說，得舒飲食的效果很強大，甚至與治療痛風止痛藥的效果不相上下。tvb now,tvbnow,bttvb9 F: H3 f0 Q: E" K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t% Q- q# l# E- I( _
研究發現，痛風患者透過調整飲食，或許可以降低尿酸濃度，這種方法有效、安全。有些輕、中度痛風患者無法用藥改善病情，或者不願意服藥，這類患者若進行得舒飲食法，還能預防痛風復發。
1 T: S# F( U* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v7 m. h9 e2 {7 f
研究資深作者美國約翰‧霍普金斯大學醫學院醫學教授艾德加爾‧米勒三世表示，這項研究結果對於尿酸濃度偏高的患者、痛風高風險族群來說，是個好消息。運用飲食方式預防痛風，應被視為治療痛風第一線療法。tvb now,tvbnow,bttvb8 f) W, P- l$ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F& ]4 C, G& w3 I# ~1 b
米勒教授在美國約翰‧霍普金斯大學所發出的新聞稿中表示，從研究結果來看，想要讓尿酸濃度降低，除了勸患者減少酒精攝取量、控制蛋白質攝取量，可能還要建議患者盡量採用得舒飲食。
* {* ?1 ~# s$ Dtvb now,tvbnow,bttvb
1 J& W, i, Q) Cwww2.tvboxnow.com上述研究成果已發表於〈關節炎與類風濕性關節炎〉期刊。www2.tvboxnow.com* l& X, n4 c3 I) V0 m
' H8 m. ^+ {9 c* B9 H n8 M
美國梅約醫學中心指出，過去有些研究顯示，部分特定食物或許可以降低尿酸濃度，舉例來說，有研究發現，喝咖啡與尿酸濃度降低有關聯，不過研究並沒有證明喝咖啡為什麼可以產生降尿酸效果，研究也沒有證明咖啡如何讓尿酸減少。 " T: M$ N( ?% {
, w }$ ?3 x/ g4 Etvb now,tvbnow,bttvb
* o- c7 W f$ `& s: A& G( L+ _2 J: ?$ f( e* d! M o4 e
公仔箱論壇# K/ \( \' z3 Y, e, |
( x1 \, k* U8 w+ ~7 n/ A台灣新生報 |
發表於 2017-1-4 02:15 AM
| 
