癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行:公仔箱論壇. f! C+ U5 B: N2 y/ |
01: 熟番薯 98.7%tvb now,tvbnow,bttvb- E, L+ G6 k x0 s6 Y
02: 生番薯 94.4%
3 j% m/ D* g. n4 K6 n' _03: 蘆筍 93.9 %
# e8 A9 D! a) ttvb now,tvbnow,bttvb04: 花椰菜 82.8%tvb now,tvbnow,bttvb# Z8 F& a8 ^& k. v; `; W
05: 卷心菜 91.4%www2.tvboxnow.com9 E! E( ~5 u8 U& J' P. v
06: 菜花 90.8%
( |- X% t5 k2 n2 Y4 q3 Ntvb now,tvbnow,bttvb07: 西芹 83.7%www2.tvboxnow.com) y6 }# k$ H6 J% x! ]. T
08: 茄子皮 74.0%
- A4 }4 x: x5 d" l2 o& Ytvb now,tvbnow,bttvb09: 甜椒 55.5%* {) B. H" B/ b ~2 s! I
10: 胡蘿蔔 46.5%公仔箱論壇/ Z6 D$ S: I2 X3 r
11: 金花菜 37.6%
% W3 C9 M- c+ L# ktvb now,tvbnow,bttvb12: 薺菜 35.4%
?* l2 G; }6 S y7 H13: 苤蓝 34.7%www2.tvboxnow.com% B+ F- z W4 S2 j
14: 芥菜 32.9%
6 T% j: ?2 C/ P/ S9 W. {8 G% Lwww2.tvboxnow.com15: 雪里蕻 29.8%
7 v% {* T! P! r! ]- J2 I16: 番茄 23.8%www2.tvboxnow.com- W* S/ t: w: F! O
温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯, 及熱檸檬水不加糖也是抗癌! |