胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~( K7 u% Z: W" q( I
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 www2.tvboxnow.com- {" g; |# E; e: _
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飲食不規律的明顯特徵
% b$ R! p" Q1 K% p① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
" F1 r3 W/ k+ l! O0 G$ B② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
/ `* ^/ O5 s& ftvb now,tvbnow,bttvb③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
0 N7 G$ n) P) K) p* ] {公仔箱論壇④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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$ Y3 _& Y! @( g% w公仔箱論壇胃酸的多種功能 , f+ a0 ]( {! l; T4 P# f9 l; a% R. L
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 公仔箱論壇1 ^6 @; Z! q+ T. c4 f
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
- B, N! \: t: ?% A0 O# l: Qwww2.tvboxnow.com③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
9 X! R1 B' D6 k5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 8 R3 H$ }3 D- v+ q1 J
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 - ?5 } p ^- [, W G: F2 d
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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* Z/ Q2 y$ P# `& C N7 d目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 2 f4 k$ n. P; x a
6 S6 |2 }: b0 `tvb now,tvbnow,bttvb不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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0 h8 F5 X0 x! d0 [0 dwww2.tvboxnow.com如果得了胃潰瘍怎麼辦？ , t, E) W8 H% C# Y. s2 V
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
y0 a- b2 [* a- u: @2 C, {2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
) A/ [0 T* N; [% ?5 n公仔箱論壇3 睡眠充足、不熬夜。
$ } F Z. D* t$ ]( I4 vwww2.tvboxnow.com4 進行戒菸及飲酒限制。
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4 m' o. e& t% M# V/ _ ^- Z公仔箱論壇※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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) J& h7 `2 W4 @) z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k9 C) q, A% o" m" }0 H
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y; D# H2 \# V5 Z林志峯 醫師 www2.tvboxnow.com# ~5 J! T2 a# a$ h/ `1 Y- f: i
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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