胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 公仔箱論壇$ q9 i; k2 Y& e1 {% c) v- T, U
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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4 p# m$ P S0 i2 M ^1 [8 pwww2.tvboxnow.com飲食不規律的明顯特徵 tvb now,tvbnow,bttvb: }4 x% d/ c+ }1 J: \
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
6 J) l* v4 R( M0 M4 E3 r公仔箱論壇② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
6 {0 b% x }+ l8 ]tvb now,tvbnow,bttvb③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y8 r+ L5 e% Z3 h k
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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9 ]1 w0 D1 D4 ^7 T/ [! W" i尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 www2.tvboxnow.com- z N5 y P& m! r p1 J1 G; t
$ M9 N9 l3 Q- i: t8 |& y另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能 / s3 A- P s4 v
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
$ g1 p1 h; ]: K' D) }& n# Ttvb now,tvbnow,bttvb② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M* g. p$ n( }: c! B; E
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
7 h; j' {( a3 J) }公仔箱論壇④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k6 y4 M" ^* g: D. M
4 n% G" A! N8 H' t) y8 gwww2.tvboxnow.com胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb# Z7 F( D6 t7 P& u8 F( b
# a$ G. @9 {# j3 O公仔箱論壇如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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" C* S2 y2 b8 `2 x# `5 ]: q2 `www2.tvboxnow.com目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 + i8 \& C3 u' N- G
/ j( ~7 f) h4 b2 w0 j不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 公仔箱論壇2 l" t) k, U& W" C
d* t, m0 U) b. y公仔箱論壇如果得了胃潰瘍怎麼辦？ " {/ I" M+ e; ?* A- m/ b
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb2 J. Q# T0 y$ h
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 : z; w& x* `5 m" ~ P( p0 D1 J
3 睡眠充足、不熬夜。 www2.tvboxnow.com# s* Y, i6 p% r3 u" m
4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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