胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 2 e9 @% J j4 B- ~1 o& ~
# l' U& ~' y+ a1 P; J公仔箱論壇現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵 ( R6 ^. h# |7 d' C! s/ D
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
0 P+ v3 y& s* |! qwww2.tvboxnow.com② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
+ z; X9 a# V3 O5 E2 Ytvb now,tvbnow,bttvb③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
( m `- e8 c# \1 i7 C: F- [6 g④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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8 y* s4 |0 [! z* \: h" d2 zwww2.tvboxnow.com尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 公仔箱論壇( X& A# p0 ^# F. _7 U2 z
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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0 L( m* F" H M. L) c! Q- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸的多種功能
* e& Z2 N `, c4 {; U. G! ewww2.tvboxnow.com① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 www2.tvboxnow.com: t: k. n* y% k( C, V, c# L
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
0 [5 G: _3 t4 n% n4 z公仔箱論壇③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
9 [) r0 i0 i" [+ \公仔箱論壇④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W% X- r1 a4 H
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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. E* ^3 @ t! i4 d% V K* o胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 & R1 }( I$ W7 t7 B
* _: I O; ~, \, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 * T8 e3 @% x; L. z2 Y) [; K
2 y& @: ?/ z( O% k' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果得了胃潰瘍怎麼辦？
5 q s' d( i* |) Nwww2.tvboxnow.com1 首先要放鬆心情，減少壓力。 ' u, n/ ^1 M3 T$ n; [: k, u
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 www2.tvboxnow.com* u, N4 g. ^- \! K" r. f R
3 睡眠充足、不熬夜。
9 C1 U4 l4 Z4 l' y) ~* \4 進行戒菸及飲酒限制。 公仔箱論壇- R7 Q( ?: F9 G
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 ; s8 u, p9 a3 X0 B' s2 A
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' H# B2 p9 x7 ^; F- [公仔箱論壇林志峯 醫師
% L4 w! d, J, X" x; n. Fwww2.tvboxnow.com健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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