胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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& ?: M6 h# ]% |' ?* U4 A現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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- J- n. S$ G0 t" q* Jwww2.tvboxnow.com飲食不規律的明顯特徵
! L. A5 K; {; f: G4 M4 H- y. L① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 tvb now,tvbnow,bttvb$ {" F- c( O3 ?5 m
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 tvb now,tvbnow,bttvb; Q# U! W6 R" Y' _2 W) `* p
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 3 \8 x' H3 u* }) p) D, |
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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r t- X8 t( V+ o' B/ [+ H3 x公仔箱論壇另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。公仔箱論壇: m9 j) G- Q$ \ v
+ E% I( `6 B# n' ~2 K8 ?公仔箱論壇胃酸的多種功能
& R2 t& V3 P3 d公仔箱論壇① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 公仔箱論壇/ {: C+ V z& A0 Q" g- ?0 ^9 r9 ^* H
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s7 |# B8 C0 t4 ]- F
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb5 \& Z4 q& }5 L# r: e
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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* c w2 Q+ ~6 w3 _9 Otvb now,tvbnow,bttvb胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 公仔箱論壇2 w* n- p6 u: E; D1 d0 U+ A4 X x4 ?
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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6 D& ~" U& J" @( Q# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果得了胃潰瘍怎麼辦？
& }0 s6 l. `" o) U6 t* gtvb now,tvbnow,bttvb1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb. O7 P! V. m' W+ p& E
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 0 `( ?9 a. `# w* j! U
3 睡眠充足、不熬夜。 公仔箱論壇. x/ n, ~) p( _
4 進行戒菸及飲酒限制。
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! I# E! x! {' N6 T/ U6 ~# a, Y※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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