胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 www2.tvboxnow.com5 ?; _9 @% E9 x' Z' D/ m
1 S/ N' ~1 Z) a. w4 H- ?. D現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵 公仔箱論壇6 T+ G' p( M% W, f% F+ V# Q4 A
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 tvb now,tvbnow,bttvb# ?6 ^8 v2 b1 G; A9 k2 J, `
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
0 H* D; S* o7 Q( x! twww2.tvboxnow.com③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 . `4 r$ l- _' s+ ~) o8 O j
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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f. s* o) C6 ?9 ^' Z `$ o- Dwww2.tvboxnow.com另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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5 ]4 M. U7 a8 ?* D6 n胃酸的多種功能
. m$ ~8 R- @9 m" h8 f3 ]' m5 g$ Iwww2.tvboxnow.com① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 公仔箱論壇$ Q3 b' w/ T* c! `% U1 X
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 & t& @* q, |1 I8 A: J# X
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
( \- w i6 m: s; }: l0 e: [. s; J' {公仔箱論壇④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 www2.tvboxnow.com" M( y* x: u* z( h3 _- E
& t9 r+ v4 _. R胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 www2.tvboxnow.com3 Q: \8 |/ b y" _" Q
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W4 E! b& S$ k- F I# o
\/ q* G. H' z如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 公仔箱論壇: B- M/ V* N0 x
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 公仔箱論壇1 I& R6 |2 R s0 R, e
! }3 y( a2 B( w% w8 f1 ]9 |) L如果得了胃潰瘍怎麼辦？
. b* ^3 Z2 N4 `3 ?! Z! {& I1 首先要放鬆心情，減少壓力。 & t ]' Y7 H4 n* F
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
' O1 D8 i- { M$ Z9 p$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 睡眠充足、不熬夜。
! B) Y8 @2 G& B& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 進行戒菸及飲酒限制。 ( e, `& p- K( T$ B7 t/ Y, m7 Q. Q
1 C7 ^! H [2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 / O6 K% X F6 }8 G3 w
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林志峯 醫師
) ?' `6 p4 F4 J% T/ v, g1 l健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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