胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 ; k Y8 ?+ \. [' g: x
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飲食不規律的明顯特徵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v! F( x- h- v6 h2 w
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
+ P& _& N2 b) l4 }" I* T; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
- P/ s Z |+ l1 S3 R$ {7 S) z+ ?. t公仔箱論壇③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
4 j a2 @6 w5 v2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④過量喝咖啡或碳酸飲料。 公仔箱論壇( O) V+ X* Z f! U
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 公仔箱論壇6 f/ H4 m; X8 Z- O! C
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a6 T; |) A. @' v% W- m, J, f* `* \& W
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
; v# g& z( O# U! Gtvb now,tvbnow,bttvb② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 # `% o0 v7 e% T3 q7 x' V
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
1 k h6 p. N# s2 ewww2.tvboxnow.com④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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1 ?2 X7 X i5 `2 A% o; i: c7 F, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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) l1 n! H" g! g* ] I公仔箱論壇胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W8 b9 t" T$ s% O" _- Z( w8 S
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 2 [7 W( _) t' w' U& B% W
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 $ N8 p. e: q/ l5 {/ ~/ X; M( }
L, J* H, s/ `0 l/ p" s. }" Ktvb now,tvbnow,bttvb如果得了胃潰瘍怎麼辦？ 6 P& p6 _7 c5 R
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 1 p) n, q+ D* ~ F9 Y8 L+ ~, R U
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 公仔箱論壇; y/ _! w' R/ \8 E5 T- ~5 M" N
3 睡眠充足、不熬夜。
5 K, `: ^: @2 Q3 n5 e2 g5 J公仔箱論壇4 進行戒菸及飲酒限制。
, {4 \) \+ P6 J6 ~% C, P+ u& `/ D% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 j: T. o; _8 v& A& z1 \' A9 R8 I
※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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. {6 x# y: w1 Q! s7 X- q: v" ltvb now,tvbnow,bttvb林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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