胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 www2.tvboxnow.com) Z4 M8 c) J7 J; M' v8 b
2 ~5 f7 l+ L* _. ]公仔箱論壇現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q4 y9 {0 T4 Y2 I- N; _
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飲食不規律的明顯特徵
* k3 G# l+ x8 x* C公仔箱論壇① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]# g+ {2 m. s/ V8 _& U M
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
* V; x7 i% {6 e. _www2.tvboxnow.com③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H) f; E% l. ~; o
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 & W& S% j! y$ _% c
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 www2.tvboxnow.com5 ^* U, [; s$ M! D- R
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb( d/ g1 H* P9 y3 w# S' u! m
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胃酸的多種功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a% a# A- |9 }! v
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
# }( r, x# u P. v& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
. ?3 R% ^8 N# N& Z* \% B: N③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 0 K# \& c" Z0 d% l
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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+ s. b4 v3 a9 ~" I4 I; n* z# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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6 C0 H- ]) L; f胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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( b2 t9 B9 a" n8 w( y: Q目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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0 J8 z' i3 D: l0 [+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？ www2.tvboxnow.com" b q7 B7 n8 D+ v: b
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
) Z! s: X: q/ Owww2.tvboxnow.com2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 ; _0 u- b! r) {' J
3 睡眠充足、不熬夜。 tvb now,tvbnow,bttvb. v$ r! Z+ j0 [! ]1 U4 T+ T
4 進行戒菸及飲酒限制。 tvb now,tvbnow,bttvb# W$ U6 q h/ Y2 p! O) w
' s: I; i# Y: @! j8 J※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 2 _, S( L& l l: L
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) A7 N: k& F! F7 V6 bwww2.tvboxnow.com林志峯 醫師
1 \8 ?4 H2 F7 k d8 N2 E+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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