胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 公仔箱論壇( \9 ]# s- ~1 C7 v& L; v5 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S$ k! S# S3 w7 f: m
現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb8 k/ P5 y6 u4 i! t
5 m* `. v: Z) S# z" ^& @
飲食不規律的明顯特徵
. h, o3 y1 w+ A% a4 M- k① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 " l' e- A0 R7 [5 }, a) d2 i5 C
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 tvb now,tvbnow,bttvb+ m0 L, D O% e+ Z; I' p
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 0 L7 o$ G6 ? A& S0 G$ m
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 tvb now,tvbnow,bttvb3 k3 L5 t+ V6 t, Z8 ]7 Z- `5 x5 K2 a
C U* n4 G4 q1 R公仔箱論壇尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
- m2 i- z0 B+ P6 w7 g( Pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B2 a+ s' J- [3 s/ }
另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
" g9 d5 D9 a, ]9 y8 O公仔箱論壇
* H4 j: p( U8 m) P! u7 `4 I m4 f( _公仔箱論壇胃酸的多種功能 & g0 ^/ F0 v8 C# T
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 5 K, s5 L! c$ |+ g$ a
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 / [4 g5 ?- R- A8 }, M) y4 [
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
7 A! z1 I0 [/ v# V# D+ Utvb now,tvbnow,bttvb④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
4 ]% W: V: I( F, `) p9 a6 @ |9 Y! j8 P k) X0 O
胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
) A% k3 h0 P. a7 z7 @www2.tvboxnow.com公仔箱論壇. `$ {9 m. H. t0 `5 D- O/ y, T- r' L
胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
. X, d4 X/ q. }1 ~3 m2 D( \0 _8 Z
. z2 A1 `0 K+ T8 g4 s5 L* htvb now,tvbnow,bttvb如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
Q" O0 r# @/ h" i% G7 c3 o' O
/ s* J4 F! I% I& I目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 . X/ n9 G1 L0 C" C7 V* g
www2.tvboxnow.com6 K6 ^9 r9 s4 B. K
不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 ) j! A$ W: Z" X- f/ F, f4 c& N8 ~
8 j( Q; h6 M" T- b如果得了胃潰瘍怎麼辦？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v5 M: y3 \% n! i; v! h! v: v$ n7 _
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb1 i7 g2 s# I9 c# Q# s
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
+ A3 A/ I6 a5 y6 B. H! D+ t: E6 [3 睡眠充足、不熬夜。 : X4 Z* B3 j4 A0 \- ]- u
4 進行戒菸及飲酒限制。 tvb now,tvbnow,bttvb- h" i4 f5 F; L3 o% L0 T
/ }4 B( H1 {2 S& _9 O5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 0 g1 }) I+ L3 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q! d3 s u5 P
0 j! e1 y) J9 M2 O" g9 \; M7 z+ i公仔箱論壇
3 ]& I; K! [" Z3 Z
+ P; |3 Q: @' w: P4 y. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d. E. \' P" }林志峯 醫師
1 S9 r9 p; s+ N$ r公仔箱論壇健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
| 
