胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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* ~# q4 h$ w% N; M5 n0 ?# Y& d現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵
7 y7 ?5 U( C$ E公仔箱論壇① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V, B3 M2 k4 g% J% t
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 公仔箱論壇, E3 O1 ~7 E3 T% ]5 D- ]2 z
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 公仔箱論壇- k* S' [6 a3 L9 w; I
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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: \" O: b9 P c. D) `www2.tvboxnow.com尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能
1 H7 F* d# J1 Ptvb now,tvbnow,bttvb① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g; d' ?: x) H2 M: A
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
5 t R# R/ A* d3 m" Qtvb now,tvbnow,bttvb③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?9 N( V- _1 F: l% e4 U+ ^
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
8 ^! Q/ t/ U2 W" M5 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l$ ]7 @5 ]% n0 H
胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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# k# d: k2 l; z$ Y& fwww2.tvboxnow.com胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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6 [6 ] A* n* v. `4 Y公仔箱論壇如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？ www2.tvboxnow.com% S9 l) a- Z% \ k. K4 s2 \
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
8 Q, \: [' e2 a1 F2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 www2.tvboxnow.com) @% F7 Y; N# }, H
3 睡眠充足、不熬夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g: n3 u. d/ F" d
4 進行戒菸及飲酒限制。
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, `1 ^ D0 M8 Q0 y# M9 W# g' }www2.tvboxnow.com※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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! o2 q& a- {% n5 ^. `4 l# K' h林志峯 醫師 tvb now,tvbnow,bttvb' g$ J( G9 d$ Q2 D
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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