胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 c" K9 U6 p% ^4 G6 Q
2 E% Z0 N/ A o' Q$ Otvb now,tvbnow,bttvb現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵 tvb now,tvbnow,bttvb; n! @4 K) h9 k! `
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 / v4 ]- X6 v5 W" g( H
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |3 }, M. y/ i" O1 Q( x
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
# G5 O- {: p( D$ x* n5 j `1 }5 _www2.tvboxnow.com④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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) y H# _0 y) w8 _尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb \3 f" ?% E: Y; O4 g0 u
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胃酸的多種功能 www2.tvboxnow.com- k' P1 m! A6 P9 [9 m7 _
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
& S' F5 D6 q3 r# r8 [( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
3 K- Z( l& w6 f7 E) M公仔箱論壇③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
1 h1 P1 m- j* Y" E$ o- m' ttvb now,tvbnow,bttvb④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _4 J4 U {- ~
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 www2.tvboxnow.com3 z6 h0 L; ?" p
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \: t9 E6 y4 [3 [% @. W" v1 k
4 h/ S! a: n2 rwww2.tvboxnow.com如果得了胃潰瘍怎麼辦？ www2.tvboxnow.com* i f6 b2 f; C* {2 v5 u
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 ~% m9 H3 `% _' z8 z, E/ q7 g
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
* F( ]; S5 l' a- u" C$ Ftvb now,tvbnow,bttvb3 睡眠充足、不熬夜。 5 O& N3 T0 k6 O
4 進行戒菸及飲酒限制。
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' F; L, M2 K8 e: g/ y) G2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g' u+ \1 l9 A
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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