有些民眾經常出現噁心、反胃、脹氣、疼痛、胃酸逆流等等胃不舒服症狀。中醫師柯建新表示，胃病造成不舒服，又分器質性、功能性兩種，器質性是指胃部受損，胃部出現病理性改變，像這種情況必須接受治療。
! H' `! O1 o9 a4 H公仔箱論壇
5 x1 |4 z& A5 t9 M8 E) I4 `www2.tvboxnow.com功能性是指胃部沒有病變，檢查沒有問題，但是就是不舒服，像這種情況除了治療之外，還需改變飲食習慣、改善不良情緒、正常生活作息，否則恐將反覆發作，甚至長期無法根治。
! b% n4 {' l2 i0 m# v2 G- D% Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 K7 g9 [' a: y
改變飲食習慣6 ? [$ `1 A, [
4 o8 I8 I/ K& z' A: D# p; T5 C其實胃部表面是很脆弱的黏膜，只要吃太多酸辣類、炸烤類、太熱太冷類食物，都會對黏膜造成強烈刺激，甚至造成受損，就算黏膜本身沒受損，卻要承載所有吃下來的東西，胃部一樣受不了。4 c+ ?; G t- j. \9 m" p
1 ?: `" `$ o- P% H3 `- }
此外，像是生菜沙拉、寒涼水果等生冷食物，如果空腹吃的話，容易導致胃部痙攣收縮，身體當然不舒服，飲食不忌口短期看不出影響力，等到看出來時已經是個大問題。因此，飲食習慣要改變。
& s- ]6 s8 `9 K9 J* v: b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% z) I y: W8 P
改善不良情緒www2.tvboxnow.com1 Q k2 L' e7 r j0 ]$ h( t
5 I9 e; |* W) N/ r& Stvb now,tvbnow,bttvb生氣、壓力、焦慮、緊張、憂鬱、不安等不良情緒容易造成胃部蠕動失調，胃部當然好不起來，目前門診最多患者就是這類型，其特色就是該放鬆時無法放鬆，導致腸胃該蠕動時無法蠕動，甚至還可能產生便祕、拉肚子等症狀。
# h& y0 a) w( y: D3 ?$ Y0 Rwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇! |) t( Y; K; E- e( S+ m
此外，建議不要一邊開會、一邊吃東西，這種飲食叫做「鴻門宴」，因為開會的氣氛根本不能好好吃東西。因此，不良情緒要改善。
7 {9 R6 r9 k5 n M" p8 F8 \* G
- ?9 Y4 I8 X; y7 ^tvb now,tvbnow,bttvb正常生活作息
$ v8 a$ F6 g8 k$ Xwww2.tvboxnow.com
0 H* D$ [7 U4 Y, R6 k' K作息不正常也是引起胃病重要因素，比如民眾輪值三班、喜歡熬夜、暴飲暴食等，久而久之就會導致胃不舒服，畢竟胃也有生理時鐘，不能夠太飽或是餓過頭，簡單來說，作息不正常就是跟胃過不去，改天胃就跟民眾過不去。因此，生活作息要正常。
0 q6 w! ~& m( ~$ utvb now,tvbnow,bttvb
" _9 ^" t6 P" a6 {1 P& |www2.tvboxnow.com貼心小叮嚀
5 I9 n' c& `* ]3 }+ e0 A& G* a6 f' a$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& x, m; p& W% {; n- q7 k公仔箱論壇功能性胃病也是病，就算醫師診斷、開藥、治療，如果患者沒有正確觀念，飲食、情緒、作息無法配合改善的話，最後只會如同野火燒不盡，春風吹又生一般，持續反覆發作、無法根治，就是俗話說的那樣，可以治療但是不會斷根。 tvb now,tvbnow,bttvb- y, e; Q p' F' U5 R, S
( h3 x1 G g$ a; O. O$ X
1 l& `% x8 v1 _/ c% e# A( L) r- M9 w. l/ g( ]- g% w" @' V
tvb now,tvbnow,bttvb2 R" O& T+ p$ h% Z5 j" [. K7 S ]
]3 F; H) `& L: N; c( F& r: j; X
台灣新生報 |
發表於 2017-1-18 05:04 AM
| 
