返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮?

三条要领一定记住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n' |0 }6 W" Q8 h% b
1 z: F# u: r/ \; N, {
1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;公仔箱論壇3 S+ {7 @: u% [" E
www2.tvboxnow.com. N2 m; O% u7 O0 F# `& \, l
2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;1 n4 A: T6 {! u4 m% l

1 {6 c0 l; v4 x4 M公仔箱論壇3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。 tvb now,tvbnow,bttvb; v# G* X* P. ]9 u: d; B9 y! n, `
tvb now,tvbnow,bttvb7 a% J( j/ T- [
) F8 @4 g' {) @: B
屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗
( R! L, T/ n, kwww2.tvboxnow.com+ ?, C. L' J, \( h
1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
) r4 \# @3 k$ J7 N- [8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X! {2 b+ f: Z) _2 t0 i在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 公仔箱論壇9 ^' s" e  J; o/ ^' F. u
, b6 H) ?$ i6 r( e' X& ~/ s1 ]
2、热锅热油,加一点盐
" p9 V" `! y; e
# L4 D" A8 T; e# j空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽! 6 x1 N* H8 k+ _& s8 k. z3 g9 Z

/ f4 S( H* v. l2 E2 [$ Mtvb now,tvbnow,bttvb3、给鱼抹上粉再下锅煎6 _  U( D; J( \' @

  D6 ]% c& s2 wtvb now,tvbnow,bttvb鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
: N- A( z& h& S4 d* i# Gtvb now,tvbnow,bttvb
7 ~8 {' ]$ x, A( f; j3 u" _" t/ Gtvb now,tvbnow,bttvb4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
& g- c5 v/ ?, w( q6 ctvb now,tvbnow,bttvb
# Y5 i; w- `# ~, }0 zwww2.tvboxnow.com(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;& b1 _+ ?- o; ?3 S8 ]9 k' m/ B
- ~+ z0 j7 A. J! {8 [' y6 B
(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
8 j4 d( B' R0 B- K" @) U; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ s7 }. t2 o7 `: F2 L1 o0 U
(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;www2.tvboxnow.com: A3 p: J/ @& x- D/ ^1 b4 Q

) y& d/ g( C' a; I) ~# e(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。
, D" A2 Z& M+ c2 Dwww2.tvboxnow.com
8 L( @3 U9 S3 @" j/ V3 W% iwww2.tvboxnow.com5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
! q6 U: r2 F( V" ?tvb now,tvbnow,bttvb
. a! O+ K+ i, y* [0 h$ ^用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
0 B5 G' W$ I, b0 w公仔箱論壇9 _5 X& I% c& D5 Q( f0 q; n+ h
6、热锅,姜片擦锅,再倒油
/ a+ N5 h1 a3 e; ?; b( }
3 @: [# `7 A+ \5 E" y公仔箱論壇锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
  |; _1 ?/ z6 D3 Nwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P4 Z6 `) y; d; p9 k+ r( l7 q
7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎/ a- R+ N" \5 d: s
www2.tvboxnow.com9 [# [5 x+ f! x- M% J
一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。公仔箱論壇: B: ~; W8 o- M' X
www2.tvboxnow.com; C+ l4 W3 c( M; s
返回列表