打從出生起，人體臟腑就已經開始使用。中醫師鄭集誠表示，傳統中醫認為，所有臟腑都在不停運轉當中，這也代表人的一生都是在「損」、「益」之間過渡，介於損益之間還有「調」，建議民眾應該了解真正觀念，以便維持人體臟腑健康。www2.tvboxnow.com) j9 K# U$ Z* F. s
tvb now,tvbnow,bttvb! \! S: r: V, j6 J' F1 f& O% C
其實人到了一定年紀，代謝功能就會隨著年紀增長越來越弱，不必要的水分、痰飲、脂肪只會在身上越積越多。鄭醫師指出，身體持續減損需要適時補益，如此才能維持健康狀態，由於身體在補益、減損之間，當然要有一定尺度拿捏，如果方向有所偏頗的話，就容易引起症狀，嚴重者甚至可能造成疾病，舉例來說，吃太酸，容易傷腸胃。
% Q" Q' X3 t! D7 t0 Z8 G& L- _
- q9 i1 K* b; N+ f- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄭集誠醫師指出，吃太甘甜，容易喘滿、肥胖；吃太苦，容易食慾不振；吃太辛辣，容易筋脈痿軟無力、精神不濟；吃太鹹，容易血脈凝集、胸悶、血壓升高。因此，飲食上應定時定量、均衡飲食，最忌諱偏食或多食。公仔箱論壇% K5 r2 O E' `+ ~
* | n' p, b* Z; `# b: s: b
介於損益之間還有「調」的原則，如青春期、更年期兩個階段處於不是只要損益，就能解決的狀況。青春期階段，因為大腦心神一時適應不了快速發展身體，這時容易出現失控現象，所以此時用減損或補益，都不能改善問題，調整才是解決辦法，亦即調神、疏肝、解鬱。
. V5 E& |% R& s% v: g: `2 }. hwww2.tvboxnow.com
3 B0 c4 Z# d4 }' [+ s3 ~1 u% e" {) P; cwww2.tvboxnow.com更年期則與青春期剛好相反，此時人體機能逐漸走下坡，大腦心神一時無法適應退化太快現象，容易出現失控情形，失眠、潮熱、心情大變等症狀都是更年期所造成，這時減損或補益都不宜，只能用調整處理，如調整心神、疏肝解鬱等都是方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V$ J2 J8 w# }" X% t+ [- M1 A0 F
( \; ]0 p: h2 F- j, J. r
5 ^; n" x& M, |4 K! jwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com( E& r( `4 q, \6 L- u; z U. s
/ O0 u0 T/ U: _' N
tvb now,tvbnow,bttvb4 G: Z. P+ Q+ h: Q* {- E
台灣新生報' d' v1 _: \6 @8 H
2 ?$ h6 }3 o( ^+ I
4 N6 z# S+ T+ a: C! `" k
8 }" D+ n! P, D! b& `- S5 c! g& J
$ D+ f1 `* ~& F" G: e( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引用 報告 回復 TOP |
發表於 2017-1-31 09:51 AM
| 
