材料：
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+ m4 T0 V# C6 E [3 C公仔箱論壇腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W; x4 I& a9 J8 b3 z
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, U' E* h* C, z9 v( D公仔箱論壇作法：
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1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用
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' j9 p( t, p0 p0 a# Z2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用+ v# M9 @. ?+ G$ P+ q; L0 b; c
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3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用
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4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色tvb now,tvbnow,bttvb; d1 K* a/ M: N& q1 y& y3 ]
4 D5 B+ s& \ s# h& |" x, A2 \www2.tvboxnow.com5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘
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6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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