韓式炒粉絲1 " n) L- R# K; W# d3 F w0 w, C7 a
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 H. O3 C- J: Y _3 N5 g
0 t3 x+ q0 T$ }2 ~6 awww2.tvboxnow.com泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) www2.tvboxnow.com3 l2 D: T! ^( P; x$ v5 w3 B" T
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c5 `4 e0 X- e Y+ c* X" o' o6 O7 l
9 p% q7 f2 r2 H+ r7 m/ O0 d8 ^5 ?- Nwww2.tvboxnow.com海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許www2.tvboxnow.com8 w. |4 g; K& u3 m2 {$ X
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做法：
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0 J2 u* G' l( ]- G, r! e& i1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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$ e. R( x# Y1 r* d0 q5 S4 Ewww2.tvboxnow.com2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。
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) n6 B: ?- i' e e' `" G( N, ntvb now,tvbnow,bttvb韓式炒粉絲2 6 P+ ?! o7 c, i
; ` _" U h( } b+ ], z. m! s/ T材料： (4-6人份) tvb now,tvbnow,bttvb2 y4 g6 B. c- M9 m) b/ z$ ~% u1 j
, F5 I' C. o0 W1 ttvb now,tvbnow,bttvb牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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A料：
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豉油2湯匙
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糖1湯匙/ N% ] k* I7 ^
+ z2 D1 X% r/ A; S+ x4 G* w3 l' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! c( L- ?+ I" k, A6 q' p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b. Z% S" A4 g! i: z) L. Z
麻油2茶匙
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4 z: D7 h( N+ {5 y+ i公仔箱論壇芝麻2茶匙
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B料：www2.tvboxnow.com3 o% b# Q! f: K% n" O; \
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蒜蓉1茶匙
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芝麻2茶匙
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# S( A3 ~4 y3 K: G0 K公仔箱論壇鹽少許
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C料：
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豉油1湯匙
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麻油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 V' L6 a$ d4 S2 }$ o& d$ N
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j. F1 a- A: K* [( y
8 i) Q, _# C. Y% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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# T9 ^: _: n4 H7 L7 T7 Itvb now,tvbnow,bttvb1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟: f" K8 u; h; j. G I
7 |4 X% C S3 e9 U7 i2。菠菜焯熟,加入B料- d& A1 \7 [, @; q2 x x2 }7 ^
/ t, _1 I9 s1 ^+ d3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟www2.tvboxnow.com8 m2 O; c8 Y, o6 ~
8 K- ?$ [+ E/ |5 {4 m3 ltvb now,tvbnow,bttvb4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料www2.tvboxnow.com! A7 Y- f# Q8 E6 L' z; h0 c
( ]$ F/ o6 S4 c4 _5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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