郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後,把頭側移,遠望二十秒,最好遠望大盆的綠色植物2 z1 ~/ J4 A6 X
【功效】放鬆眼睛
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7 Y# E: A: E& r, |2 Z0 S/ a公仔箱論壇【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水),再浸著眼睛一會兒
/ [2 U3 L" v* G, ~5 |www2.tvboxnow.com【功效】滋潤眼睛,清洗眼部雜質,及使眼部的微絲血管膨脹
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