[生活小百科] 郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 腳拇指寫字 (字幕)- O( \( P$ @3 X; q/ C2 M* D# a

- s/ t. ]( ^2 @4 awww2.tvboxnow.com【方法】晚上在床上睡覺前，把腳懸空，用腳拇指寫字，例如朋友、名人的名字等等。左右腳輪流寫字，直至入睡www2.tvboxnow.com1 d' q  x' u( H3 ^0 J+ z
【功效】鍛鍊腳力，使氣下行至腳部，有利入睡，特別對長者有益6 x% c( O$ O& m( ]# a6 z

/ l4 d! @6 Q; _3 ^公仔箱論壇https://youtu.be/1_-SaPdaDhI