彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)
) N M) s- j a% P7 \" p4 `3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com; c8 j0 \4 U8 c4 w* _% w& a
【方法】兩腳與肩寬。吸氣時，手上升至頭頂；呼氣時，手下落至手臂相平時，手腕上翹。稍停1分鐘後，再慢慢落下。每天練習10分鐘/ R3 j# o% @0 ~
【功效】打通心包經、防治心臟疾病www2.tvboxnow.com, m1 u/ g' p3 y/ B5 x4 d
! c* A: x4 v8 n9 L! U* Ywww2.tvboxnow.comhttps://youtu.be/tLDPNjny7Dk |
發表於 2017-2-10 02:04 PM
| 