彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)- v$ X* e2 V6 O3 N: \& \
; v) I& o8 \+ K ?( xwww2.tvboxnow.com【方法】兩腳與肩寬。吸氣時,手上升至頭頂;呼氣時,手下落至手臂相平時,手腕上翹。稍停1分鐘後,再慢慢落下。每天練習10分鐘
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