[冷知識分享] 郭兆明博士 - 拍腳功(隱白穴) (字幕)

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1 T0 u+ k; r2 F" F* Gwww2.tvboxnow.com【方法】平躺床上。找本(捲著的)雜誌或紅酒樽，以一條毛巾包(裹)著，墊著後枕。雙腳伸直，腳拇指(隱白穴)互碰彈開，但不用力。若需減肥，可在腰間加墊一、兩個枕頭www2.tvboxnow.com4 d. W$ N" H' m* t" _4 d6 J8 l
【功效】出現一股暖流，運行全身，並衝開體內氣血不通的病杜，對減肥尤其有效- B( a4 p7 X8 g$ r, m1 N
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