中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)www2.tvboxnow.com+ a2 T- P. j8 b7 Z6 V
4 F* D; L' e# y3 \9 J) M【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打
5 Y( G7 N( Q& K: W7 stvb now,tvbnow,bttvb【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能% b, _# q( J& ?1 _% a$ j
9 J: @# q$ H" r. I; z+ C5 lhttps://youtu.be/glF3YpcusxM |
發表於 2017-2-17 12:28 PM
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