[冷知識分享] 中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)

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5 f0 `" i9 E5 f) i- A4 k3 h  V& E/ o) ?【方法】肚子(丹田部位)放鬆，全身不用力，自然地撞牆。若無撞擊對象，也可握拳敲打
8 u( c2 E; I# D【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能www2.tvboxnow.com7 N' Q/ g0 J' j
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