中里巴人 - 敲帶脈 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb# a" E0 Q1 P9 a+ m( `9 d5 g% n* r3 ~
- m/ N1 k3 e' B- s2 k6 i【方法】兩手握空拳,輕輕敲打腰部兩側。每天敲300至500下tvb now,tvbnow,bttvb3 [! A# J, @" l" M" T- b \
【功效】減肥,尤其減肚子兩旁的贅肉,疏肝利膽,通便,減低食慾,預防女性乳腺炎、乳腺增生www2.tvboxnow.com5 j8 V7 W8 G& R/ R/ L F
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