中里巴人 - 跪膝法 (字幕)
" C% n: t( O/ R8 w* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( \$ n1 o0 j) T6 p* s! v6 H9 X, z) d
【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上,以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T' [, c: t- x8 G9 p" O* ^
【功效】引血下行,治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓
' @$ z: }8 Q; {5 w: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H2 M6 n& K6 c7 e0 |公仔箱論壇www2.tvboxnow.com/ X1 J8 C' e1 V3 ]5 Y
公仔箱論壇3 I$ W* z8 j0 K+ L5 p @
https://youtu.be/Xui9rG_b8xE |