現代人夜生活精彩，逛街購物、熬夜看劇、通宵唱歌，全日營業的店家越來越多，現在甚至連書店也有提供24小時服務。然而，熬夜到底會不會「爆肝」？夜生活豐富、凌晨才睡的人會對身體造成怎樣的影響呢？
! t3 w1 F3 k# C! g! d c# B0 hwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇2 {: W; o# I. W
檢視一下...你是爆肝一族嗎？
: @: H) S' S8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熬夜會不會「爆肝」一直是許多民眾心中的疑惑，郭綜合醫院肝膽胃腸內科醫師黃文威表示，「爆肝」只是一個流行語，非醫學用詞，目前沒有直接證據顯示這種症狀。不過對於有肝疾病的人，熬夜可能會加重或影響復原情形。因此能夠維持良好的生活及飲食習慣十分重要。
% C6 D0 x5 F o; h- w+ n/ swww2.tvboxnow.com
: @! i) X, j6 N" O+ Wwww2.tvboxnow.com另外，因為健保便利、藥局林立，國人的藥物取得非常便利。但是民眾除了處方簽之外，隨手可得還有成藥、秘方、偏方、草藥等，種類繁多，有時甚至認為是保健食品，不認為自己吃的是藥物，因此很可能有低估甚至過度服用的情形，統計上造成肝臟問題的藥物種類以抗生素最常見。公仔箱論壇4 e" T: Y6 e1 R
2 I3 l: I" `5 q6 f0 d# j8 x' C8 rtvb now,tvbnow,bttvb喝酒也是導致肝病的原因，只要一點點就能在無形中損傷肝臟。造成肝發炎的酒量男性平均每天30克，女性20克酒精，2年內有機會導致肝損傷。以台灣啤酒來說，男性每日2罐(330毫升x2)，紅標米酒約1/5瓶(135毫升)，白蘭地或威士忌則約1/8瓶(75毫升)，金門高粱1/12瓶(50毫升)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~- Z% u: u& M( p3 ?+ B
5 ^0 `# l: o6 ?% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再者常見的原因還有脂肪肝，體重過重的人，通常都會有飲食不節制的問題、喜歡油膩、多肉、少蔬果，運動機會少，因此或許還伴隨有糖尿病、高血脂等代謝疾病，民眾在就醫前，可以自我檢視，並於就診時與醫師討論。
" W6 Q6 @+ M1 N! }4 a6 a, { y公仔箱論壇
8 h! q% V+ F' q# M) i2 ?保肝之道：良好生活習慣及飲食、少熬夜 公仔箱論壇2 n2 g0 r! T3 B- I3 }0 I
肝細胞受損的程度，可以反應細胞本身的健康狀況，但由於肝的病變通常反應較慢，患者時常忽略，因此千萬不要誤以為少量沒關係，少量的藥、酒、油膩飲食，久而久之會導致身體損害程度越來越大，因此，良好的生活習慣及飲食、少熬夜才是保肝的正確之道。
4 N, L/ n% E6 F/ R' U7 mwww2.tvboxnow.com a# t; ~: l. A) j% k
tvb now,tvbnow,bttvb1 g2 n3 }* O) A9 O
* J! E* }9 i# z$ ~( y( A
0 |/ ]* l: c0 v& u6 [: E4 a- c! b7 V ?
9 B" T/ R. ~3 E' Y1 Y! K6 Jwww2.tvboxnow.com) n0 r5 |' v" w+ [+ s& a
健康／編輯部整理 |
發表於 2017-2-22 09:46 AM
| 
