崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】www2.tvboxnow.com! T7 ]. K1 r- W
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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4 D5 S) S' x# f# o) C6 i B# l公仔箱論壇力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像* B: ]+ h6 x$ R6 l {2 ~
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80歲。
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+ b+ E; {; K4 T, t+ Gwww2.tvboxnow.com【內容】3 B8 ?+ h0 R7 R" k+ j* X3 B8 T
一、胎息
$ s$ L1 y, n- U1 t4 ?4 ^二、梳頭
( X, V& A! t* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、搓頭www2.tvboxnow.com/ W. V/ }. W# [7 D3 w( E4 X
四、洗臉
- r$ T* T# z; K# u" M五、揉眼tvb now,tvbnow,bttvb& b6 G+ J1 N) O: |( E- Y1 i
六、擦眼皮公仔箱論壇) I. e3 \9 D$ P5 x. \ j
七、搓耳根公仔箱論壇4 E: C2 c8 K+ T( A
八、揉耳垂& H. n# [7 X7 s& D; q, \, e* `
九、揉肚子
( {$ x$ x5 G! I6 p; r- C" ?) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、揉大腿內側
! V6 a+ n2 A5 f: j) I& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一、揉下腹
$ n$ Z' V' T1 k$ ^' J: S+ M) k+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二、擺臀
$ F. J4 x3 ^) v公仔箱論壇十三、提肛
) i3 ~' t/ B4 m! a6 W$ i十四、踢腿
( o# F8 N& r/ C4 T6 ]4 S1 e( ?# D十五、挺腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [% [# W, y+ ?8 _
十六、兩手托天
4 C$ a# N9 E& W3 o. Nwww2.tvboxnow.com十七、仰臥起坐
& T, m4 x, u5 Z2 w3 u, ~tvb now,tvbnow,bttvb十八、彎腰
) K: I2 V& R* s' W$ m十九、伏地挺身
7 p0 i, C. b( r/ c公仔箱論壇二十、靜坐www2.tvboxnow.com" m& m; ~; c- z6 ]" W
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【健康經驗】, N- H @* j, Z; P- S
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
- c0 z4 T+ } V* W/ ?2 cwww2.tvboxnow.com運動每天做，營養不可少，
: w( [# v5 |" j2 [. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量找快樂，切莫尋煩惱，
8 P5 j: ]( l* t公仔箱論壇赤子心常在，百年也不老，公仔箱論壇" u. \' Y9 x7 d" y6 F5 Y% \
不作虧心事，人格比天高，www2.tvboxnow.com5 h1 u8 C! O2 S/ H5 Z6 h0 k
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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