崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
, ]$ T& `! l; w/ H/ T5 N( ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! C: y! I7 _! b2 \1 ^9 X
【簡介】7 ~! U. N' s+ o% O% y D
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X' R% I* c1 |4 }! t2 n
. _6 S2 ~% I: x5 `0 a5 T" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體www2.tvboxnow.com" j0 n8 c6 L7 R2 G; y4 B
0 F. i- f. f+ a7 ?9 I: ]
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
9 ]4 e1 ]5 U/ e6 g% M/ N1 mwww2.tvboxnow.com
+ U: Y) M8 p; t) g8 h! Ewww2.tvboxnow.com80歲。tvb now,tvbnow,bttvb4 a( E1 q7 W2 R5 b
公仔箱論壇$ k1 E1 H1 S1 w
【內容】tvb now,tvbnow,bttvb# g; ~! C [& l0 L5 h& F
一、胎息www2.tvboxnow.com. U& E* i) H h8 X2 n% j6 b3 `
二、梳頭
4 d" u3 Q6 X" X( ^/ W7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、搓頭公仔箱論壇5 Z; ^% H4 @0 O: ~, h- s
四、洗臉
1 C. H9 R; X( D4 p7 H五、揉眼
5 N0 V4 u0 X; L" ]* `) K8 }+ Q. itvb now,tvbnow,bttvb六、擦眼皮
7 O9 O. k. I( l5 d七、搓耳根: o( P* \- P8 @9 u/ }/ W
八、揉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W# y) ?( M5 I: Q* ~& D
九、揉肚子
6 \& {: p* |" ?; W) atvb now,tvbnow,bttvb十、揉大腿內側
/ B+ }. d: b) Y! Z4 \十一、揉下腹tvb now,tvbnow,bttvb2 E5 }: F3 e" c+ @
十二、擺臀
( n% U# N/ ^! N" w& h十三、提肛
0 H0 a4 K+ w1 P! k7 Y( etvb now,tvbnow,bttvb十四、踢腿
2 Y$ i7 C" d0 Q1 f8 g; |十五、挺腰
2 \* ^( x0 [- e2 Y7 y" _4 q公仔箱論壇十六、兩手托天
$ _ ?$ F% s' {3 t9 B- Ftvb now,tvbnow,bttvb十七、仰臥起坐
- K3 t% V; j" u1 i( I1 u公仔箱論壇十八、彎腰% t$ Y/ z3 R6 I) H/ V8 o- w* n
十九、伏地挺身
2 n$ x( M$ r7 z; {/ g2 m( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐www2.tvboxnow.com, [& b7 s3 d$ j: f2 j6 i
www2.tvboxnow.com# K4 Q% O2 k u: @* |/ A) m
【健康經驗】
# G- Z! W5 {. N+ q* |' z4 `& K公仔箱論壇飯勿吃太飽，覺要睡得好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _: e" w$ S! @% m
運動每天做，營養不可少，tvb now,tvbnow,bttvb* _* u4 b% {* a- l' P% ^& t
盡量找快樂，切莫尋煩惱，公仔箱論壇0 q3 D. \& z5 G. l5 s3 I; d; H
赤子心常在，百年也不老，
$ y" y8 a- n+ }0 w6 _; \9 b W, a; A; Nwww2.tvboxnow.com不作虧心事，人格比天高，
, d' t1 _- J6 B8 h4 {, |6 L公仔箱論壇為人不貪墨，子孫也逍遙。5 l* e. Y& }/ ]/ i
tvb now,tvbnow,bttvb# O6 h* E# t2 S+ j: A9 V
https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 