崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)公仔箱論壇% P C6 {+ o s2 D
& [9 M4 Y% }4 Z" D; _# [1 `www2.tvboxnow.com【簡介】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z/ c% ]9 u4 f" l* s$ ?
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退公仔箱論壇, `3 K; F c. I( H% \8 l2 ]
; g$ O# W4 K4 o6 Z: C! `5 }# h B公仔箱論壇休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像1 s- Z/ J# ?. s
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80歲。
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【內容】
0 M- _/ T% B3 s- Y7 z9 Y5 S" `, I一、胎息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X0 X' x; ^' P- ]4 i
二、梳頭www2.tvboxnow.com6 V T2 H# f0 C- g- z
三、搓頭
- H. z8 n- Q- q# P四、洗臉www2.tvboxnow.com1 @! U3 `/ t2 G" s, J
五、揉眼; K& _2 g: _, }# ?
六、擦眼皮2 B8 O* _& O, O6 t r
七、搓耳根
! e! |8 ?- K! a' ytvb now,tvbnow,bttvb八、揉耳垂
1 Q& N6 D/ M+ ~; Cwww2.tvboxnow.com九、揉肚子! M" _( h* |. _7 h9 @# c
十、揉大腿內側; g* B: b T9 |6 T' T
十一、揉下腹2 ]4 S# C2 s x% L
十二、擺臀
0 C6 G" N1 V, X; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、提肛
8 G/ v1 s% m7 P3 Z' H5 W1 U公仔箱論壇十四、踢腿
- e& k6 @; q" R! a! w+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十五、挺腰公仔箱論壇# l8 a: n+ V+ o
十六、兩手托天+ V) A6 ]+ s: J. E/ X: \2 ]/ \
十七、仰臥起坐
9 j2 o; g2 |0 q# D公仔箱論壇十八、彎腰$ V7 ^" }1 C: d, ~0 v
十九、伏地挺身
4 Z( H& T5 }5 L$ j hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐www2.tvboxnow.com5 a% ] L- y3 z! O( a! x+ a$ e( i* q9 q
% f; l; L* R4 I【健康經驗】
0 S$ D3 u; Z, y$ q6 Rtvb now,tvbnow,bttvb飯勿吃太飽，覺要睡得好，www2.tvboxnow.com8 t* D& ]& |; y$ z0 `0 y
運動每天做，營養不可少，www2.tvboxnow.com$ `' Y' L, x+ z+ ]& [1 D. C
盡量找快樂，切莫尋煩惱，www2.tvboxnow.com9 E! G% q4 v8 R6 Y. c
赤子心常在，百年也不老，
: b2 e+ C* S$ c" m# ltvb now,tvbnow,bttvb不作虧心事，人格比天高，
- z" ~1 ~8 t7 Y1 T+ K' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為人不貪墨，子孫也逍遙。% l- L# Z) \) L6 h; x& Y, c
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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