崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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) C& d, k, @3 _% ~8 mtvb now,tvbnow,bttvb【簡介】公仔箱論壇. ]7 T5 `' h; [1 ]2 }
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb0 A# ^3 M8 A) }$ w
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體* p/ ]0 }7 G( [# P
6 B) {4 f8 E4 W T- ~) ^, L力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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. \& v* b, Z! \$ d8 q2 d4 ztvb now,tvbnow,bttvb80歲。0 H" O4 H* q3 m- a$ w5 Y/ o
4 U, \( b9 v" {$ h% z公仔箱論壇【內容】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X8 B9 k1 F8 T
一、胎息
; D2 t1 ]" O G$ [7 y* U1 U二、梳頭www2.tvboxnow.com& p @; J5 L8 x2 U7 k* S
三、搓頭
+ P; P7 P( Y" l( k2 E8 B公仔箱論壇四、洗臉
+ T" e$ E0 ]4 l0 Ftvb now,tvbnow,bttvb五、揉眼tvb now,tvbnow,bttvb" n: ]3 Z4 {. |* {1 A: z9 [6 M7 R
六、擦眼皮tvb now,tvbnow,bttvb+ z3 |$ H4 {3 b S% W. s
七、搓耳根
- J9 z* q3 G5 |7 v/ m6 D八、揉耳垂
- [. v, p$ D- Z' i& j Atvb now,tvbnow,bttvb九、揉肚子tvb now,tvbnow,bttvb: l+ W) d) l$ W* \
十、揉大腿內側
/ C9 V+ M; @/ Q2 I e' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V, z! O. c) |' X4 m
十二、擺臀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a% w1 @! y/ E0 {9 V: m) s2 `
十三、提肛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V# z4 l7 a# A! N- v* v1 w
十四、踢腿公仔箱論壇% J1 @9 }8 d8 B
十五、挺腰
. f1 i" p4 E+ ~- s' dtvb now,tvbnow,bttvb十六、兩手托天公仔箱論壇/ g: ]9 v. ?- G$ D, Q' H7 k( E
十七、仰臥起坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U- G) z. O. S3 R. a
十八、彎腰
# S+ B2 `. l- e) E! R十九、伏地挺身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [; D q6 p; u' |# e, Q) ^& n
二十、靜坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A3 {# i& A; t& v, O
$ L2 h' r/ W+ ~, G公仔箱論壇【健康經驗】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G1 c5 E% x, K
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
2 j* I9 n9 w) r1 h3 v) F J公仔箱論壇運動每天做，營養不可少，) h% R2 A% b4 E4 p
盡量找快樂，切莫尋煩惱，# j# p1 L/ t+ w
赤子心常在，百年也不老，www2.tvboxnow.com! A3 p! ]. X) Z& c: X3 H0 \5 `
不作虧心事，人格比天高，. W( r# z ~7 ]+ X/ b" o, O0 `
為人不貪墨，子孫也逍遙。www2.tvboxnow.com9 j4 i2 m. o4 M
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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