崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】公仔箱論壇/ a/ \+ j% T1 E: W
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb0 i" t( f# t6 J9 U6 }4 e
4 G9 T+ s% \' H; F, R* C* c9 D, X公仔箱論壇休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像公仔箱論壇& ?4 g8 d4 \2 B8 L
/ I0 r: Y7 v: p3 a6 Z& k公仔箱論壇80歲。
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# Y: L# c" S* G) c( W( a【內容】
3 V+ v c/ \8 E+ Vwww2.tvboxnow.com一、胎息
+ w% ?: o; g+ k% ]9 ^$ y二、梳頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h) R Q6 P7 \
三、搓頭
3 |, W8 D& A E6 y! s$ @四、洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \- u- @& S# i3 q
五、揉眼
9 G/ L* X4 G& @" X+ B1 y6 {% o' G公仔箱論壇六、擦眼皮8 C1 f) M9 }: d
七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb. a( |! Q$ ~, }
八、揉耳垂
, g/ F9 r C9 f0 _# E( C2 J+ w f5 s九、揉肚子
3 ^: r. b ]. E* e2 L十、揉大腿內側tvb now,tvbnow,bttvb. \% h& K& N0 r! V1 M: y
十一、揉下腹tvb now,tvbnow,bttvb( f5 X4 |: P" } n4 R M
十二、擺臀公仔箱論壇$ ^6 D/ g6 `5 \/ S6 q; P
十三、提肛
5 S% I- e% o3 \1 N( ~7 B9 Swww2.tvboxnow.com十四、踢腿
6 e/ Y% z& i, L0 s0 t. o: ]公仔箱論壇十五、挺腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g- d, s* ?0 O( d
十六、兩手托天
2 x0 K( I( d* l4 X十七、仰臥起坐) I* d' a& T% F9 n
十八、彎腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R2 P: V' v( k) z8 i4 p5 c/ E
十九、伏地挺身
8 e+ @/ n6 S% u4 x4 O) I- ?二十、靜坐
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4 F6 h! p! g; D3 C( C9 h: w# |7 I【健康經驗】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h2 W; e# }$ g" F
飯勿吃太飽，覺要睡得好，2 ~2 _2 @/ J+ c( b5 [0 ?
運動每天做，營養不可少，
$ D3 @9 [: A2 {3 G盡量找快樂，切莫尋煩惱，
! g" H" K; r6 }4 r: L4 O4 P3 G赤子心常在，百年也不老，www2.tvboxnow.com% J F0 G0 M9 l2 y" t) L; i
不作虧心事，人格比天高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R$ H6 a( ?2 }3 M
為人不貪墨，子孫也逍遙。' I4 j! u! \7 N+ P7 b9 n0 _
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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