崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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# z7 l" h1 O7 G2 j% a; J* ewww2.tvboxnow.com【簡介】
5 i; I" r0 r$ V- M- S" q- n崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g' Y6 v# u7 U, m& ~
# \ V" p6 y* e/ ?6 v7 p2 \www2.tvboxnow.com休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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7 G1 _$ j( e* v8 Y% Q: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M" v" r" Z9 j5 q0 Q9 Q3 x
% s4 z) T( B* m/ p( `& [tvb now,tvbnow,bttvb【內容】tvb now,tvbnow,bttvb" L5 ^; H1 E p. t9 E* f
一、胎息
& s; f. W: |( l4 P9 Itvb now,tvbnow,bttvb二、梳頭
9 X' U( D# }( U5 U1 _) F$ X三、搓頭
% S% v/ U4 g7 |4 O公仔箱論壇四、洗臉
8 q3 ~. w, @* j! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、揉眼
* I) D9 X, A" p/ S2 t- W8 Y8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮 Y; C: f8 ]& F: W& ?
七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb8 Y# b+ b( h8 z, }
八、揉耳垂
( B% K S' b6 N: f! N: d. o {9 ttvb now,tvbnow,bttvb九、揉肚子tvb now,tvbnow,bttvb4 c4 a* y7 a8 k: e( Y
十、揉大腿內側公仔箱論壇4 U. f* l+ y8 M% M, z4 T- `
十一、揉下腹
) _# o" s( C1 S4 G; f7 Y4 gtvb now,tvbnow,bttvb十二、擺臀www2.tvboxnow.com1 N* z! J$ C9 }% g+ c- H
十三、提肛
* v' f8 t' F2 b4 H. s# f% Jtvb now,tvbnow,bttvb十四、踢腿
E0 G* k" s% y5 E sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十五、挺腰tvb now,tvbnow,bttvb6 @/ d+ {+ r# e+ p
十六、兩手托天
! s* q. @4 Q6 E; e! xwww2.tvboxnow.com十七、仰臥起坐公仔箱論壇# _* W) a2 F, g1 j2 c
十八、彎腰
2 D' x& s6 L0 E( C2 G1 c% b$ Ewww2.tvboxnow.com十九、伏地挺身
: B" f, L: h. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐0 v( }4 W$ z, ^/ l# L1 B$ O7 S0 X
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【健康經驗】tvb now,tvbnow,bttvb% z4 U4 I8 F) A: n
飯勿吃太飽，覺要睡得好，tvb now,tvbnow,bttvb1 z% \' c" |; j0 q: u
運動每天做，營養不可少，tvb now,tvbnow,bttvb: ^3 k3 U* p7 i( I" e$ i
盡量找快樂，切莫尋煩惱，www2.tvboxnow.com- A- q8 r( p& t# _% b
赤子心常在，百年也不老，
. E* T, C6 s! a2 W0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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