乍暖還寒的天氣總讓診所門診人數暴增，天天在公車、捷運和辦公室交互感染，一不小心就掛病號？尤其秋冬還是流感好發的季節，症狀猛烈快速，傳染力又強，每年都會傳出老年人因流感死亡的案例，不可輕忽。而在這樣的季節裡，總是有人不斷生病，有的人卻身處四周同事都掛病號的感染源之中毫髮無傷？日本健康節目製作了「容易得流感的人與不容易得流感的人之間的差別」專題，請來專家現身解說！
6 U' v% T' Q3 z- d$ X. l. B
. j; f( Y4 y/ x' [0 f- etvb now,tvbnow,bttvb口腔不乾淨 較容易罹患流感 tvb now,tvbnow,bttvb9 A: z( i8 Z& i
www2.tvboxnow.com! W1 T/ S3 J$ r. `3 l
長年研究流感的感染原因，日本東京齒科大學奥田克爾教授指出，容不容易得流感，差別在於口腔的清潔。口腔不乾淨的人，有容易罹患流感的傾向。 www2.tvboxnow.com! c; j% C+ r4 p/ V6 @
公仔箱論壇+ N& D7 a# n3 |: K+ _) G
流感患者打噴嚏、咳嗽的飛沫，會讓病毒殘留在空間中2~3小時，他人吸入體內造成感染。此外，流感患者咳嗽與打噴嚏時以手摀嘴，再以手碰觸門把、電梯按鍵與電燈開關，以及交通工具的吊環等等，讓病毒附著其上，用手碰到這些地方後，碰觸自己的口、鼻、眼，會將病毒感染到身上。 tvb now,tvbnow,bttvb; Z8 |; C/ V7 ~
: w9 Y' M# m) `- Y$ q1 e5 ~公仔箱論壇口腔細菌過多提高流感病毒活性 刷牙僅可清理25% ( t6 F+ N2 t, A0 R" H$ z
, ?5 k; U5 Z/ {3 A
透過飛沫和噴嚏散播的病毒，從口鼻進入，附著在上呼吸道的黏膜上，是即將感染的第一步。口腔裡有很多的細菌時，就成了流感病毒的助力，會讓病毒被往氣管的方向擠壓，從而造成流感病發。而口腔如果細菌不多，流感病毒就不會積極的活動，因此染上流感的機率也會變少。
. |9 y/ W/ |/ K
4 M2 E. w* ^% Y! `4 r$ dwww2.tvboxnow.com提到口腔清潔時，大多會想到要努力刷牙，不過牙齒只佔了口腔中的25%，只注意刷牙，忽略了其他75%的部位，就無法確實清除細菌。刷牙、漱口之外，也不能忘記清潔舌頭。
# ^7 I' V- m! X" p, f公仔箱論壇
; b/ C% P+ ]8 t+ ^4 f0 O- \, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清潔舌苔好處多 預防流感、肺炎還可防癌 tvb now,tvbnow,bttvb/ l, x" t& n$ b% m2 A5 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {9 d0 K- M) F4 d2 R" N
以往舌苔是否需要清潔眾說紛紜，不過舌苔其實是很容易殘留細菌的部位，會影響口腔中的細菌平衡，會造成口臭、蛀牙，近年日本岡山大學研究所的研究團隊更發現，舌頭表面舌苔較多的人，口中呼出的乙醛濃度較高，而乙醛是造成口腔癌與咽喉癌的原因。
9 g1 d! y6 M: o! n2 Y" T4 q9 ^tvb now,tvbnow,bttvb
2 q. [( X. w% U4 {1 V清潔了舌苔，不僅能夠去除細菌預防流感，日本天野牙科醫院院長天野聖志表示，特別是年長者的身體抵抗力較差，舌苔中的細菌隨著進食時不小心跑進氣管，就會造成誤嚥性肺炎。因此清潔舌苔，對於長輩來說，是維持健康十分重要的一環。 公仔箱論壇0 y' x7 w0 S/ @3 |: X8 b4 ?$ ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I) T' ~3 V9 C: t4 J/ j
《清潔舌苔這樣做》 tvb now,tvbnow,bttvb2 t. k/ x3 v% E8 r0 U/ ]
; d! J `3 ]# s% F. W2 n! I) htvb now,tvbnow,bttvb許多人刷牙時，會順便用牙刷刷舌頭，然而日本佐藤牙科醫院的佐藤二三江醫師表示，千萬不要用牙刷刷舌頭！
/ Y7 P- a! \# |+ R4 \
( }- Z7 @; t8 x7 L+ y公仔箱論壇舌頭上有著被稱作味蕾，負責感覺味道的細胞，直接用牙刷刷舌頭會傷害味蕾，有著讓味覺變得遲鈍的風險。
8 n# ^# y6 D$ O* W( @$ G6 h* `5 Jwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com% J1 I" E. W+ d0 V$ w) j5 W
正確清潔法：將紗布纏在手指上，由舌頭表面內往外刷，側面、下方也不要遺漏，接著再清理牙齦和臉頰側面。而最容易殘留細菌的是舌頭底端。清理舌頭底端時，想預防乾嘔，可壓著鎖骨之間的凹陷處，具有預防乾嘔的效果。公仔箱論壇3 p# G& t. v+ P) P; m1 _" }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D/ I" ]: i+ w' W% D8 o' z7 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y8 T8 W6 b# ]" i: s
! u+ i2 ?! T, m3 c2 O4 Dwww2.tvboxnow.com
d2 r0 O* ]5 c6 d/ _+ W
; ]# |1 H2 k! S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W# J+ {; m+ C$ a- [
8 G' r5 V( ~, ]8 y1 H
8 u Q9 W; {5 b m, a* ]www2.tvboxnow.com
0 N4 m s% m* p7 j7 U2 b' x" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／張維庭編譯 |
發表於 2017-2-27 01:50 AM
| 
