[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩公仔箱論壇, ?1 v8 g5 P; D! ?- i% t" T1 H  C

; _# w" B8 v! n$ ^5 ?tvb now,tvbnow,bttvb1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
7 ?! f- j; i6 s3 b% z8 ~% U公仔箱論壇2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
" y5 ~/ i9 o8 O4 w, F, K( z公仔箱論壇3南瓜去皮，去核，切厚件。
4 ?; C  o% n6 dwww2.tvboxnow.com4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
. ]: V8 l+ R0 |tvb now,tvbnow,bttvb5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

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