[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩/ g& \& n( y$ X4 ?, Z
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
& l/ ?$ _: ^3 v' e: ?2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
5 W( W4 E1 n) ~5 P) Q公仔箱論壇3南瓜去皮，去核，切厚件。
% c2 h: _+ W* w  m/ Q- o6 o) Iwww2.tvboxnow.com4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \8 J4 S9 _. B, N3 B3 l
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

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