彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)
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6 V9 U# d8 j9 r2 c! g0 u" hwww2.tvboxnow.com【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢www2.tvboxnow.com7 a8 `1 V* P( |% B9 F
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆tvb now,tvbnow,bttvb$ U& ?. r) Y, m Z
【功效】治療遺精
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% l. }% F/ ?- b4 N公仔箱論壇[url=https://youtu.be/HdURiB1UGqY]https://youtu.be/HdURiB1UGqY[/url] |
發表於 2017-3-7 10:49 AM
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