彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)# b3 n( W1 }4 _# c% V4 s( c$ `" w8 o9 K2 P
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【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢
, i3 C- [& m' Q. l+ ~! Z, Xwww2.tvboxnow.com收歛笑容，腳跟回地。如此重覆公仔箱論壇 J% ]7 N- S2 B/ r9 K& a% ]
【功效】治療遺精
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發表於 2017-3-7 10:49 AM
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