[冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb8 `6 q5 X1 ^# b! O. t* k$ o
公仔箱論壇7 z$ k1 E7 U  w! T+ |) ]
【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立公仔箱論壇. t! ]( u3 l1 {( X  E' h
【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉7 _9 S$ M- u* C# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~/ `4 K0 Y4 p0 t, A$ I