[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

timmychoo

手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。- W% g0 u9 |0 l6 H% g
7 |8 `2 E4 g- b: ^: P
3主要症狀報你知www2.tvboxnow.com  M% F* M" _6 p3 d, X4 g
衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：
1 g( Z* F/ i# Z3 w1 F( N+ bwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇1 _3 g8 d5 ^- j6 C8 E0 T
1.按壓患指根部時感到疼痛。
) a& {, A* p6 H- ?( L8 }8 C2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。
: j, |" i3 \. |9 W; ctvb now,tvbnow,bttvb3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。0 r) q2 g8 r- `. X" b! Z3 g5 U

: ?7 K6 L0 c  S! O4 _& b可利用蠟療、電療、拉筋伸展
: j2 u0 e. B. o1 h' @tvb now,tvbnow,bttvb罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。
# s( G, v$ E. p; ?+ U# rtvb now,tvbnow,bttvb
. |- J9 F; @- M' }$ h4 u保守治療無效也可考慮手術TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^6 @/ R" _& W' R6 B2 f# E( v
此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V, S. z" L5 E9 t2 ^8 n% k# _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i6 F$ }  D, }# |
當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。www2.tvboxnow.com9 B+ k" u8 u9 o9 s! j1 v; t
tvb now,tvbnow,bttvb  L0 [# s) }2 C
公仔箱論壇3 ^3 _3 Z/ W1 G& S5 i
www2.tvboxnow.com6 I. V  `) q7 O0 d" D
公仔箱論壇* |' |# L7 O9 D. k9 ?+ K3 Y  N; u' J

! t8 ~$ K5 f# D* |: d1 l' z/ j' Y; m2 t

0 m+ j- R  o3 u2 c  A# Vtvb now,tvbnow,bttvb健康／編輯部整理