[冷知識分享] 易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)

Anz_Amz

易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)
- d  F: |  c5 V/ ]5 z公仔箱論壇
. W# Q& X. c5 q+ G" t0 B公仔箱論壇【方法】雙手指坐蓮花式，置於臂臑處，然後外翻血下甩出，來回旋轉15次即可
4 v" l  f3 w$ t1 }1 e6 c* o8 z公仔箱論壇www2.tvboxnow.com* O' U7 R0 a8 c4 J
【功效】此法主在甩掉全身毒氣及防治五十肩
$ Y9 J/ ~- ]2 f) J, E" [3 c2 y0 ^% v% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W5 ]/ D8 G" \