醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！! j) t+ N9 f; S8 \3 K7 d
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。www2.tvboxnow.com; ~1 g; t: _6 d; Q4 \8 `& D
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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5 O$ u9 V5 m$ v: e6 I/ l公仔箱論壇醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
6 T7 k9 }* h- U! e' c/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O8 O- |. Q3 T( E" N& _& M9 Bwww2.tvboxnow.com以下三項是醋最為人所知的效果。www2.tvboxnow.com" L. M. K5 [8 q; U# r! v4 x' r
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減肥效果
5 O. ?' @' i9 O/ J' Vwww2.tvboxnow.com醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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$ d4 [8 L1 C3 ~* j& f/ S j* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果公仔箱論壇% ^3 n; Q7 T! q* C& J1 P& s9 {! E
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。tvb now,tvbnow,bttvb( _( D6 s9 f4 d3 j' z2 |
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。7 c; Y# A& R7 ]- A5 ^5 C4 W; b3 b
, h( c# h( e6 Z; j6 T, Atvb now,tvbnow,bttvb►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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4 K2 ], G7 \6 ], V; X ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧防腐效果$ |. }1 A7 G( F5 Z" Z. e
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。www2.tvboxnow.com9 \( A# P3 x4 E1 j! J7 F9 E; W4 o8 A
5 h" K. b" ~% w- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。公仔箱論壇% `$ U1 I$ Y6 n1 P: J# b
: F& a$ y0 [5 T! U1 l3 C公仔箱論壇盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。www2.tvboxnow.com6 P C) L) v) e) x
2 C% n$ v- i( stvb now,tvbnow,bttvb＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M/ V6 y2 e( ?8 }
醋的健康效果 G2 e4 E: v0 X$ }: G1 `0 i! }
提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb! ^. w- O2 a( s: B1 |1 [! Q9 K
增強免疫力
1 o) }. s; Q- O4 Q! _! etvb now,tvbnow,bttvb降低高血壓
- A$ T" ^& t, G# ^6 K避免飯後血糖值急速上升www2.tvboxnow.com( e5 x0 P' R: h. H+ \, t0 d
預防高血脂
7 P* h. b1 K4 \3 n& y4 } I) _; _tvb now,tvbnow,bttvb避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb: S3 b! I* y- k
減少內臟脂肪% e' v9 e+ ^2 c4 w9 X2 @# w
促進鈣質吸收
3 P0 M+ F" e, ?. W4 y) C9 mwww2.tvboxnow.com殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \1 V' ]7 ]/ b. G
防腐作用
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醋能消除疲勞8 X0 k4 [5 m: `5 T
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。tvb now,tvbnow,bttvb# h, g' v" f# ?0 ?- ~, y
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保護血管. @3 j, O c4 G% ~
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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