醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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, W) z! F& F& i. @* K- t- C% g5 W. P: Q每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb, ]( _7 L9 d9 Z
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。公仔箱論壇/ H9 g' u+ B6 a1 F1 y
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。) S5 Y. K1 Q7 d' o; d/ ~
2 G5 f8 ^3 N$ `& a5 L0 ?公仔箱論壇以下三項是醋最為人所知的效果。# @& ?- z1 ?" h
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減肥效果公仔箱論壇# s* {7 Y- y5 c6 P
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb. J* @4 h) f* p. K2 X
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
# L; U) t% B5 R( c% i" jtvb now,tvbnow,bttvb古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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, S1 q( t" c( T2 [►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
1 C0 x; [& }7 q" Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# c( p0 f7 [( _
‧防腐效果
9 R# @* w% J* [: L% B$ k* C$ L4 D超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。公仔箱論壇: z7 w9 j! D6 K# M4 _
. x3 z# V7 E5 Q# ?tvb now,tvbnow,bttvb食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h4 |8 H) ~7 X" P* M9 l
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o! e5 B% S: P1 `; Q: T
5 L3 j+ z6 Q4 N; Gtvb now,tvbnow,bttvb＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
( t. E4 i6 s3 twww2.tvboxnow.com醋的健康效果tvb now,tvbnow,bttvb3 M3 J/ q1 P: T2 h: Q* z
提升代謝力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ | _9 h: ^# D. [
增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r! x8 P) y; f
降低高血壓www2.tvboxnow.com0 i! q7 A; O& t5 A$ q2 \/ T
避免飯後血糖值急速上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i6 H4 V$ @4 Y
預防高血脂tvb now,tvbnow,bttvb4 N( W. n6 i& w- c% e) P, x
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇www2.tvboxnow.com. L- q. H. r/ ~5 b# G' Z& c# ]
減少內臟脂肪公仔箱論壇4 T+ ~" z: U" _5 A/ |$ e
促進鈣質吸收
* @4 G0 b( C5 b4 r; `: Z殺菌、抗菌效果
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8 ~8 `- o; ^: y5 m vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋能消除疲勞
+ G( r8 j a! D3 n公仔箱論壇經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {. }& t6 I) H1 S9 C
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保護血管
2 J! d; Z3 L) a% \7 h! Z) d% [www2.tvboxnow.com抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。" O3 m3 n7 k& S% V1 H- `3 d& d
2 Q1 h( C5 D) t+ A7 I# [+ l也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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