醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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3 h# v% q% U7 g$ v. L% X2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。, g/ e4 T/ E/ E) v: c% N; |' \
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。tvb now,tvbnow,bttvb% a& B$ F, b4 E$ D& @
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。www2.tvboxnow.com6 r2 ?9 g- P( q* }4 T
" x; f2 C4 F1 \* l" q6 ?減肥效果. u* ]! m6 g7 W
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N) K! L2 `7 K
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殺菌、抗菌效果www2.tvboxnow.com6 c0 z" V' d% H1 R
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。公仔箱論壇7 w" W, c6 x/ y
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a. d) M3 Z9 m, @8 N
6 v8 {0 z+ H) T* c* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！公仔箱論壇2 f& r6 R' p( U7 ]
4 `% B% |5 N' \9 E1 T# N公仔箱論壇‧防腐效果公仔箱論壇: _5 u8 @0 e7 E; ~' Y$ A* Z& `
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。9 \) _* w3 |; d! r% @" _
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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! n/ i) k# ~# c" {# b% Q; B盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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/ a& x% {) E5 l' m+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P0 |) S5 Z( B9 V; }
醋的健康效果( V4 Y$ P4 {( U; x- c: a( h
提升代謝力
) o9 |. A) u- e) i. Xwww2.tvboxnow.com增強免疫力公仔箱論壇6 p6 x- L% I' Q7 A* g6 x) c% X9 f
降低高血壓4 q- a/ t% N e4 ^& k
避免飯後血糖值急速上升
3 q8 J. z; N- s! p. l公仔箱論壇預防高血脂
$ w. H4 W' |2 X4 e, B7 _公仔箱論壇避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb* N4 z3 H5 ]/ f6 `% d
減少內臟脂肪
# R1 u# H2 Q6 b' T8 \. z. S- y. h公仔箱論壇促進鈣質吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d$ z6 f- Z+ i* i! P
殺菌、抗菌效果
/ F, B; d1 T: t, Ftvb now,tvbnow,bttvb防腐作用
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9 ~+ O7 ^7 { ?. z5 Nwww2.tvboxnow.com醋能消除疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O+ L2 t# C1 F' {) \
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管tvb now,tvbnow,bttvb' ]& f* w: H% H
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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& t& k2 m' a* F" a4 V7 v7 Bwww2.tvboxnow.com也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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