醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。www2.tvboxnow.com+ B% S8 a; w2 _1 E6 V5 G4 h# f
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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" e' p) K9 v; S2 U& b6 l以下三項是醋最為人所知的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i6 a4 c5 B$ T$ w& \* m R" |
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減肥效果
$ Z! @1 Z* |3 S9 n1 t- T醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。公仔箱論壇7 _; t' r- j; C. y/ s. P T- y1 c
* { d/ h) Q0 P, j& J4 X2 }殺菌、抗菌效果公仔箱論壇7 C3 t; g! ] f9 q$ a! {4 K6 X1 o3 M
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
# I2 d2 z, G+ N6 J: _) f) I j) K公仔箱論壇古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。www2.tvboxnow.com4 C# f7 t- f0 U$ o
# z) n: T3 @6 y; \' X公仔箱論壇►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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- n W6 }$ ]% \$ A( [7 Ztvb now,tvbnow,bttvb‧防腐效果www2.tvboxnow.com e( o6 q% i- u, ?& T4 L2 j/ [
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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) X4 i: @' n# i% k* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U7 O; ^# x- ]) P# [. C" v, U9 O$ ^
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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6 A0 s# H$ i S＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞公仔箱論壇8 N0 @/ T+ G2 I
醋的健康效果
2 U$ E4 M8 J8 M; ]. s9 Y6 Ztvb now,tvbnow,bttvb提升代謝力
; ]& Z$ D* {$ D$ w公仔箱論壇增強免疫力
8 o) z( y) f3 T+ @. a. E% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低高血壓; W0 |; b* Z2 h* A! _- T" w
避免飯後血糖值急速上升
! d, e& k& P& d6 N; x# G6 ptvb now,tvbnow,bttvb預防高血脂
& Z R% D i- b U" Z) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
! B9 f* \: R/ |1 [5 O- w* I公仔箱論壇減少內臟脂肪
% k( {$ u: Q9 }/ w: F公仔箱論壇促進鈣質吸收
6 P* ?% D2 c* Z公仔箱論壇殺菌、抗菌效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C' W! Q. O/ o0 A( j
防腐作用
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b) z/ l8 V/ j5 q9 g; M' F% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋能消除疲勞8 m$ R: q% C& j5 C) `6 K
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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. ?: c1 U; O+ n1 y; Y1 n8 Ftvb now,tvbnow,bttvb保護血管
7 y% g! |* K: n i9 ^5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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