醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！公仔箱論壇: H) Z8 t/ L; Q% F) X
- w0 |0 Y0 _* M% ?
每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
- i/ z2 e7 b1 C) f公仔箱論壇
. z. w8 D& k+ A7 V自古以來,醋也是深具美容效果的食材。www2.tvboxnow.com' h4 |0 A2 a# o/ i/ a
/ ?1 ?( V" E$ q6 _$ f
醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
3 H, h/ y0 W' Z0 f& f7 f0 O7 Atvb now,tvbnow,bttvb0 Z9 D# n# Q" F4 O0 D+ `/ f
以下三項是醋最為人所知的效果。
8 z; a" c4 ]1 o4 \8 @% y O7 Fwww2.tvboxnow.com# U, g, b9 e% Z( ]3 h
減肥效果
; e; f N/ q. F. ?% Ywww2.tvboxnow.com醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q8 v/ y9 z4 l4 I" \7 W- D4 R/ Z, ]1 X
7 Y* {# v* l" F) T! m
殺菌、抗菌效果, g' O& N7 w' o, u- C
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。公仔箱論壇8 a" T3 @) x; E, {& v
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
+ [1 k9 j7 f) Q9 V, B3 {" b" s3 Q公仔箱論壇6 q( i5 }+ P! o
►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！6 Q* M2 N* H6 W( A- T9 ^
: ^9 j% d9 j P( ^4 wwww2.tvboxnow.com‧防腐效果公仔箱論壇, T3 I3 r h' f" B: A; @' Y
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。www2.tvboxnow.com J+ N2 p4 G* e+ `
1 ]; x* d9 C1 @" _! x
食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
6 ?; }! { K3 U5 F% D$ c! ltvb now,tvbnow,bttvb
' k, e. `- I# A% m1 K) m) B7 P盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。' w6 c. `8 j1 M2 D
h4 a* S2 z3 p# S" o6 a. iwww2.tvboxnow.com＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞# e! r8 Z4 [: h4 N' L7 h- [: D1 i
醋的健康效果
: L5 C# N2 O& X; G" ]2 f2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提升代謝力tvb now,tvbnow,bttvb$ r% M z3 u, D7 |/ j" g
增強免疫力
4 G' y ^$ R* Q( L$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低高血壓6 V( K4 _. g$ _1 y/ b1 W! m
避免飯後血糖值急速上升
9 H t9 c' K D2 h預防高血脂
9 R" k0 ~$ f! V- R2 L( S公仔箱論壇避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
5 J! Y' p5 k7 o, @! y: d減少內臟脂肪
( ]9 K3 a4 q) h% C5 r# \1 O$ U公仔箱論壇促進鈣質吸收
+ U+ ~; y% B! I- P# L2 p& s殺菌、抗菌效果www2.tvboxnow.com4 s: ~& \+ \) O# V/ [. Z2 m
防腐作用7 x8 Y3 p; b ?
2 l9 U0 K5 I* F: N7 s; R# j8 k. k
醋能消除疲勞
; a6 C$ q! [% l# ?經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
! E, D6 A+ y2 d6 i: Z3 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W# e/ X |- y! J L( S5 Y+ ?
保護血管7 E1 S4 _' Y6 v- ~
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^! [: w% j6 ~( D
tvb now,tvbnow,bttvb+ f$ S2 C6 O R, v: t8 w4 p" Y ^
也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
|
發表於 2017-4-13 03:22 AM
| 