材料及份量:, M5 v" j% U5 C5 z5 [: f" g
南瓜中型1個／小型3個
9 U/ d L; [7 a) l" p" U3 q$ N. S脫脂奶 250毫升
/ r2 _- ^9 r- S$ G. k% g: v( Swww2.tvboxnow.com芒果 1個9 R3 S! V3 {0 l( ?: p
蛋白 4隻
- i7 R+ L' h0 L' K U& q Itvb now,tvbnow,bttvb全蛋 2隻
& g4 Q9 H2 L c/ P/ T- p公仔箱論壇糖 2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {& O2 g* V$ Q1 y' f
. c" t4 c1 H+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。www2.tvboxnow.com. P1 ]6 V& J2 X& n3 `. [" _) h
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。( V2 }8 I- j+ F) A! ^5 X& I
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
/ Q2 H1 g3 ^* b2 X# {www2.tvboxnow.com4. 將奶漿灌入南瓜。" \1 }, n" z7 \! g$ V" }% X& `5 f
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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