材料及份量:
, r8 J' T; G7 q0 `3 Jtvb now,tvbnow,bttvb南瓜中型1個／小型3個www2.tvboxnow.com3 s; ?9 ^3 B1 X- u. s8 h
脫脂奶 250毫升tvb now,tvbnow,bttvb( @3 b6 p2 O1 w5 `
芒果 1個* b7 Z+ r" H: A5 a' R
蛋白 4隻www2.tvboxnow.com$ J! q: T& Q& @; ~' ?% I7 D! ~
全蛋 2隻0 P7 O- Y; f5 j, U9 X9 r
糖 2湯匙
0 L* E: N$ M3 [3 e9 |8 f1 B公仔箱論壇
/ d \$ [2 y/ _/ w# Z8 a; ?www2.tvboxnow.com製法:
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. A5 K6 b- N) n1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
0 j) _0 h; U4 D9 g! _: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。2 h1 x x% L* a$ ?4 d9 f/ \- g
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。www2.tvboxnow.com& _: r$ J. |) J2 I& y( X0 ~( o
4. 將奶漿灌入南瓜。
2 e, x5 \" I: p5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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