材料及份量:2 a$ x) j1 Z$ g+ g. e7 m
南瓜中型1個／小型3個
, n7 H8 W2 n# R H5 X, O( r% I脫脂奶 250毫升
6 X4 k9 A8 ]2 l7 m公仔箱論壇芒果 1個tvb now,tvbnow,bttvb% } @) C" o1 C1 D) E2 M
蛋白 4隻
! H1 v$ ~& X2 }+ i& P/ G* L) Z全蛋 2隻
. l: n9 n% ]; H( q# s$ A+ X糖 2湯匙
& c/ s% `- Q2 u5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g2 _7 Q5 P9 ]. t4 L, b8 ^& ?2 nwww2.tvboxnow.com製法:公仔箱論壇" B$ o0 h; i% b
6 W B2 E3 k6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
' E9 b; j. f' H2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
! t+ f: Z q- a% E公仔箱論壇3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
0 x- f# L7 q' O$ N2 a公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。
6 Q6 l/ }1 M: v* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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