綠豆薏仁湯www2.tvboxnow.com7 N. k& g5 b4 Y: }' S) L
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
( f4 n; L$ x c* j6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
# Y) U' q o$ m( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，tvb now,tvbnow,bttvb& @. O3 q$ t. Z R" D
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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: @& x" x) `% Twww2.tvboxnow.com豆腐味增湯0 B8 O& i' I% U7 s
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特2 b: F3 H' y7 R* i1 W
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經公仔箱論壇* w% g, [9 E! B1 Z# o
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常公仔箱論壇1 ]- ?% k2 h/ M, T* y" z1 m
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
8 h/ M* q1 o. R' n8 q- D化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g3 V5 R% T7 C" ?5 y
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
+ r9 h, _ H* m- n7 T3 ~素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！tvb now,tvbnow,bttvb ~1 ]/ Y& }9 l% s/ J
6 o, w- T$ A( h3 K" I6 Q) Z5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶
+ B, T: Y4 e8 a" w/ Q8 h3 twww2.tvboxnow.com綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
K+ u. S0 }' Z6 Etvb now,tvbnow,bttvb含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
E8 U; r2 I6 \www2.tvboxnow.com內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
0 u7 e" |: l% H) `/ u5 [' T( d+ A8 ^www2.tvboxnow.com蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
4 @8 Z3 x6 S' H; m' atvb now,tvbnow,bttvb提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。公仔箱論壇 p" q& ^- D A% i
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枸杞茶/ k! y3 Y/ J/ A
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、# y* m0 [" N, o" T8 n( i; Y& g" U
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
" M! J' |, M$ ?. g; C! h6 u3 H: A' q6 xwww2.tvboxnow.com不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
2 {1 V' x& T; F# _# w. R公仔箱論壇酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。) C8 @" g. Y4 b: e$ A+ O0 `% Y
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菊花茶
" u8 Y: K! r6 z+ q8 Btvb now,tvbnow,bttvb有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
. {/ k R0 R: q+ p公仔箱論壇喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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0 w- e8 Q c3 D3 U! f: n1 d決名子茶
z; f% j6 c/ v" ^: cwww2.tvboxnow.com決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
* u, k0 {) e9 i4 L7 O: c" Awww2.tvboxnow.com若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
6 @ Z$ U( U) F; btvb now,tvbnow,bttvb效果。
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6 L, ~/ k, ]8 ~3 ^+ c杜仲茶
& Y' g5 f, Z% B ~# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U, L7 [ ]& X! l) j
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
2 Q5 X' j" \! A9 I7 t+ u1 `# T公仔箱論壇期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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