綠豆薏仁湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K( S; [1 {, R
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕www2.tvboxnow.com* u; |7 y( i1 r
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
. |* b2 d K! w燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
# L% e X0 E5 y把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。5 r9 x0 \/ x- h4 E E* L& A7 _; G( U
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豆腐味增湯公仔箱論壇3 O5 a5 N. R1 F
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
) I. I1 O7 u, m8 h) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經tvb now,tvbnow,bttvb) E/ J( d6 V2 I$ c
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
9 E+ Q1 s) R1 C6 W: o! o: ?www2.tvboxnow.com食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
" ]8 M4 Y' l) q5 h! r3 y化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
. x/ i& I3 j) F質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
# y5 B% W0 K, Owww2.tvboxnow.com素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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綠茶tvb now,tvbnow,bttvb' s- _4 ?. [; S, X/ p
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c0 N: F5 d* F7 G
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
$ o/ p2 l/ X9 z9 c' @. B5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾/ `$ P" N# E4 }3 }9 i
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
/ X, P d4 r) l- C- g9 A提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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/ \4 M$ J& Q( ^1 B+ p: e$ ?5 ]www2.tvboxnow.com枸杞茶
. Q l; k" j/ s$ x* Z6 N枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O& I, g2 v$ s/ o
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
# P4 v7 r' w1 `' O8 zwww2.tvboxnow.com不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
, O' y4 q6 S" h3 d( u/ l3 y4 mwww2.tvboxnow.com酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S; [: f7 x% Q9 h5 @
3 V5 s; U8 j- [ K3 v# m菊花茶
/ g; b# x( ]/ J9 vwww2.tvboxnow.com有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r7 d8 K2 r P+ B1 z
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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1 I" j/ b' m% ^0 J; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子茶公仔箱論壇& \2 O$ p- T/ Y) {% [ `# E" p; L2 L
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，, s- T+ ^# ?: E0 J& w R, X/ c
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
7 n. _; F1 [( G7 ~& K8 \! s效果。tvb now,tvbnow,bttvb, n( [- @; ~6 p F
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杜仲茶9 t: \9 ~, H J; Y) U3 _
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背tvb now,tvbnow,bttvb: W. M" B3 W1 F2 W! O/ i. b
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
! h* Z. P: N) r期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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