綠豆薏仁湯
( C% `+ e" D3 gtvb now,tvbnow,bttvb綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
, h0 F5 W M4 u L身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
5 K7 R* M5 q1 g3 v1 Mtvb now,tvbnow,bttvb燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
9 l* e& t/ n& ~' n6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb: d# w5 P3 M* i) ?/ ?
- { d2 n0 `+ B$ b& Ztvb now,tvbnow,bttvb豆腐味增湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]9 r2 C2 Z- H3 D2 f
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
& k+ w7 x( E+ i g- t別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {. o; Z( W3 H i# |9 i
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
7 x6 o/ S& l# _) Xwww2.tvboxnow.com食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老tvb now,tvbnow,bttvb+ y% Y @& @( h0 b6 U
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物公仔箱論壇# I: p1 \0 O0 L$ r# S
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z5 R2 d% n7 d$ ~
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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7 E# x; e: _2 @6 W, z) k公仔箱論壇綠茶公仔箱論壇5 S b) o( ~1 m s' P
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中 @2 m$ K+ q% o$ l
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體公仔箱論壇5 C* X" E' j' N/ q) P9 s
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾' U6 s0 p2 I* n: M
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
]2 u7 J/ i# k. P' n6 G; |6 ^www2.tvboxnow.com提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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2 A9 t: u, W. T: V0 v枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb) }/ v8 X# f+ g/ J' V3 `2 u$ L x8 r
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、tvb now,tvbnow,bttvb* c$ ?# l6 l% g4 _
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，" `. p7 l* g d7 k" k6 e% @; |
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M+ E) ]: ?0 d& r5 _
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb. D/ e2 |' ?7 t0 p, ~
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來* m. d0 R: q- v" j
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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/ m+ {8 I2 ]5 u. n- b決名子茶
; ^7 v1 `6 v7 P+ Ttvb now,tvbnow,bttvb決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
0 B! C8 R) T! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有tvb now,tvbnow,bttvb; B5 p% z. R( j/ P) M. U) n6 {
效果。
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杜仲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d7 A/ s# }) b! d3 ^+ P, l: A
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
3 V/ U; d' D; Y v( iwww2.tvboxnow.com痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
6 A& D% Y) h: ~/ H期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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