綠豆薏仁湯www2.tvboxnow.com7 u2 \9 m% _' R
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕www2.tvboxnow.com* ^4 [. a5 R6 V* [; d
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌www2.tvboxnow.com" @/ \+ a w& U8 y: n* P d( Z
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，www2.tvboxnow.com' t5 y1 w& F# W f' _0 t' K/ A
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
/ _6 Z6 D* C% t" `; ?9 K+ V7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M- Y) O. e9 s' ]0 E0 N! C0 E! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐味增湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j' N+ \# b* l- Y+ o' h' Z/ k
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特www2.tvboxnow.com- y2 s) v# Q7 K$ n
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
0 N$ G: m0 y7 r' M$ B, ltvb now,tvbnow,bttvb接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p. e% u- b& t' u' q
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s% a: R# O" A- g& X
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
# ~ g; E" Q, _" R公仔箱論壇質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
) K- z+ m6 d1 Y/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
& N0 Z+ ^/ C1 ~www2.tvboxnow.com
8 ]' H( S9 w) T* D! n綠茶公仔箱論壇2 ^( M# S- s9 y; i1 J- _" o
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中7 p6 W& N' @* ]" y$ e! |
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
" w6 s: y1 U* X u- b. {) Cwww2.tvboxnow.com內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
: E$ I* G6 H3 {9 h7 w5 ~- J蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，tvb now,tvbnow,bttvb R4 E& ]9 U; ]6 ^ h0 E/ e
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
+ d0 y! g+ _$ r3 m# J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 Z: ?6 x4 G) |! e, E
枸杞茶公仔箱論壇. N- R8 l, A# g2 u4 j% O4 a
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N% ~( Z; q% s5 h1 J! x. F) a
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，& K6 a% [0 W6 F8 Z Z
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb5 u; Z* D( L3 ~" M& D/ ?
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
- c! o( Y5 [; x; E7 Z8 ptvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com2 S) J* M) V& r- f
菊花茶
' Z( U$ C8 U, M" o: h有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來tvb now,tvbnow,bttvb& t+ Q5 g* y U! d) X3 K' r8 q, Y
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
; e% ?' q! U ]2 B7 ]3 Q) V
, @4 c- ^; q1 Z: _$ b* ^決名子茶
6 N$ x, H9 e' X5 l/ S1 Etvb now,tvbnow,bttvb決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
" R! M o! W- w7 i若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
/ T9 k# V" J1 s0 Q7 Y' utvb now,tvbnow,bttvb效果。
, ^, T, t- v Y$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \* y8 J9 S5 q8 K5 r- i0 Rtvb now,tvbnow,bttvb杜仲茶
3 ?) y8 e9 p# ~2 E5 Ptvb now,tvbnow,bttvb杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背5 @& z7 v) ~$ a" i4 q
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理公仔箱論壇: F0 x) ~% \& u9 ^+ ^: q; s/ y; H8 t
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
| 
