每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |$ Z3 h! X" e# `6 N) V% ^
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身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！$ F$ D; v0 p6 H* ?* J! @* y
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大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。公仔箱論壇# J/ \7 a4 Z- }4 u. c; d
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在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。- Y3 X( I/ a" z
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中、西醫觀點：異味判斷法" ~6 L* r1 X) d2 T4 T6 t
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1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法tvb now,tvbnow,bttvb& x" j+ a. W1 ?3 J1 u
- d* V$ F/ i1 Btvb now,tvbnow,bttvb西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
& S" O, W9 |6 H: G xwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D" T' Y* U; v4 F
比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。公仔箱論壇- X# {# T7 k- X% F+ m
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2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！tvb now,tvbnow,bttvb* N/ ~+ R0 Q, M
- M" D: [' I% ]9 G, B# g中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：# V: ^8 Q# P4 z$ a
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9 |5 V3 R( F4 b f N# i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d- b, A( K- g3 v6 ^8 d# `1 S
9 K1 l: v: G8 p7 @; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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6 I. F* ?/ K, D L$ ]! O4 s7 S9 ~( R公仔箱論壇中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。
" S, h9 B5 F3 o3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ q9 S8 {0 P, {5 Z9 `6 _) C8 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m6 I/ G2 B+ u# R+ D9 e9 c/ ?
因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：: I+ d$ V0 o2 E, D- p) h
, V: g" R6 l. o# ~* h3 J9 \ k1 Y公仔箱論壇春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。
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% b1 w+ v" u7 j2 P. p! kwww2.tvboxnow.com解決預防四對策TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t/ S( u0 { q- e# B* A. v, r. F
* O" ?# q& Q1 C$ l' wtvb now,tvbnow,bttvb1.避免暴飲暴食
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吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。公仔箱論壇" t+ c4 ], g4 q
. H8 O* Z5 f4 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.吃飯細嚼慢嚥tvb now,tvbnow,bttvb' v) m* ~, P, G- p2 I3 K( i r- f8 H* F
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細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。0 c; J X) p2 g! Q: }1 E+ Y+ a8 d
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3.攝取當季食物
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中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。
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4.多吃青菜蔬果
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纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。
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健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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