返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 改善貧血頭暈掌握3大營養就對了

頭暈,腸胃的危險引信之一。「國民癌上身?」時常頭暈目眩的詠萱,染患現今國民病──頭暈,沒想到也可能是大腸癌的前兆!由於腫瘤會造成身體慢性出血,致使貧血情況發生,頭暈、目眩、蒼白、反胃、嘔吐、盜汗、食慾不振、手腳冰冷,以及揮不去的疲累感,更是其相關臟器的衍生反應,切莫輕忽。經台灣「衛生福利部國民健康署」統計,大腸癌發生人數已高居癌症發生人數的前幾名,已是國民最常見的癌症之一。
$ s' s/ D& n" |- y$ gwww2.tvboxnow.com
( [- g2 c6 z6 S, u: x  ^( p+ O+ a( Twww2.tvboxnow.com頭暈、貧血三成因:氣血兩虛、濕熱內蘊、氣滯血瘀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s& T! @  r$ K
8 d1 q: L3 E6 A; U# @
「姊今天不舒服,千萬不要招惹我!」當頭暈開始脹痛,自然容易感到煩躁易怒,此時,只要有點不如己意,自然就會暴跳如雷,甚至把脾氣加諸他人。心怡就有這樣的情況,平日就不太溫柔的她,似乎只要大姨媽一來拜訪,肚子疼不說,還會天旋地轉、暈頭轉向,不由得整個人地雷上身,因此也讓旁人無不避之惟恐不及,深怕不小心惹怒她!9 G/ d4 v( \- `$ l! U: X" y3 U# u
tvb now,tvbnow,bttvb8 S8 \# Z/ B8 Q) a' t
《黃帝內經.素問.至真要大論》記載:「厥陰之勝,耳鳴頭眩,憒憒欲吐,胃鬲如寒,大風數舉。」根據中醫症型,頭暈、貧血基本上有三種成因:氣血兩虛、濕熱內蘊、氣滯血瘀,此外風火上擾、勞心太過,也會影響疾病程度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O2 N2 ]7 ]# Z& u% A3 i* A3 _0 b
" f( C% R7 Y! ^' K0 M
愛吃紅肉、燒烤、醃漬物自然會有發炎反應​8 a6 f1 Z- {2 ?: [7 h3 D+ B
tvb now,tvbnow,bttvb8 u/ s5 b6 y6 y" G: d. P8 F
一名年過七旬的婦女,從發生便秘,到後來趕感到頭暈、疲憊,前往醫院進行檢查後,竟發現糞便有潛血反應。一般說來,糞便潛血篩檢是檢驗大腸癌的第一步,只要是陽性反應,廿人當中,就有有一人確診為大腸癌,可說比例極高。6 H- h9 Q' I3 Y8 b6 T1 r2 x( o
7 ]4 e, y' O; _
由於日益西化飲食習慣、晚睡快節奏的生活方式,加上國人愛吃紅肉、燒烤、醃漬等食物,冷熱酸辣不忌口,囫圇吞棗之下,腸胃長期遭受「凌虐」和「輕忽」,自然會有發炎反應,然而若能及時調養,在警訊發生之時,進一步藉由中醫食療入手,仍有改善的契機,恢復腸胃道健康,迎回彩色人生。tvb now,tvbnow,bttvb+ D, y$ L4 o* P" f% g

/ e6 Y& U8 ]$ H. }! e+ S' M. F+ T<BOX>中醫養生健康提醒www2.tvboxnow.com: \0 S1 h( I5 B9 B& N5 Z- r7 i
www2.tvboxnow.com, o  A/ f* D" ?- u7 i
頭暈目眩,可能是心臟出毛病!根據醫學報導,若是經常感到胸悶、疲憊、頭暈、失眠、呼吸急促等情況,不只是腸胃道出狀況,心臟也可能正在發出求救訊號:供血不足。中醫認為,人體五臟六腑相互關聯,一個器官有缺損,連帶其他器官都會受到影響,因此治療上不能只著重一處,需要全面審視、全面調養。因此,除了不要讓腸胃不開心,也不宜讓心臟持續傷心!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h/ m9 Q1 n0 ^) k/ r

7 t- q$ m! V) B, Bwww2.tvboxnow.com<BOX>「整腸」營養有方公仔箱論壇( Y  Z4 p# r1 @9 z/ |$ V$ O( O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?7 l( P3 l2 ]  r
掌握3大營養素,有效改善貧血和頭暈www2.tvboxnow.com( j# x) ]- w2 K

3 n( {5 l( O# E) H1 T% Y6 V2 l' atvb now,tvbnow,bttvb1) 含鐵食物/www2.tvboxnow.com) V' U9 p: d8 S6 |. h0 p, ^4 s
www2.tvboxnow.com: ~9 n; z$ X" D8 X9 c; T1 S1 d
•蔬菜:綠葉蔬菜、莧菜、金針菜、蘆筍。
: K0 x9 _* {% v2 t+ n- a•水果:紅黑棗、葡萄乾、堅果。7 E3 {# ]% e6 T( ^
•海產肉類:海藻、牡蠣、貝蛤、瘦肉。
) [7 n# n# U# ~# J* t7 G. I! G# [: y: A: U7 I
2) 維生素C/TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t/ p, u  \! t' L+ @$ N0 H1 Q

4 T  K* V! a4 L& x& j. ^; Q2 dtvb now,tvbnow,bttvb奇異果、番茄、柑橘等水果。, J, [9 M8 V2 Q  K8 R) c* @8 H

& A6 [) i, X8 E2 y4 d6 _) J3) 維生素B12/
( f2 Y+ T! m' G0 |0 \' B6 ctvb now,tvbnow,bttvb
7 A) J, N1 G$ ~公仔箱論壇海帶、黑木耳、紅莧菜、芝麻。
# A/ T' E4 M; P/ e9 E
' i# L' a7 a( [- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# }( S& G1 @! p) g1 P% M" e& P+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x7 \; t9 ^. l7 m

6 G. E7 F6 j+ ]" O/ {  s公仔箱論壇
0 h, J0 i3 {5 r3 S4 z0 I公仔箱論壇健康  編輯部綜合整理
1

評分次數

  • soforlee

返回列表