最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ tvb now,tvbnow,bttvb, i R) d' ~) `( C
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 www2.tvboxnow.com6 ~: q1 n i: [8 e9 n- M
3 K! @% z1 B7 H5 W6 Z# \5 ?+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪種人容易得乳癌？
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: Y; J6 l0 Y F% b4 f- ?0 A A公仔箱論壇根據臨床統計乳癌成因大致上有： 9 v/ K2 B) o" I# s) B. u
! c; p% ^; T) ]9 Jwww2.tvboxnow.com● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
. `' F% O* v) p; I C$ c8 M● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 www2.tvboxnow.com$ w, V `' G. p o) R& Y; f
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^: m/ @! D3 e3 N/ B5 n
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 公仔箱論壇2 h2 ]3 ^' V) w5 C
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。公仔箱論壇% a4 c* f7 P9 T. ^
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 tvb now,tvbnow,bttvb- V$ U" |" C) u E+ k4 r
# x" K: l1 g+ X- I, O如何預防乳癌？
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2 A, M9 g- f4 ^1 A3 O/ S- T4 Htvb now,tvbnow,bttvb● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
u: G2 |9 p/ r* f8 G● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 www2.tvboxnow.com% N+ z+ m" s# i! `
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 www2.tvboxnow.com- ~/ Z+ }7 y; P% @
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }- n3 p: v& a# Z% K
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預防乳癌的保養方： & n7 n6 M9 B. o. [+ D0 {
0 b# i1 d0 g; w. [/ V( ~2 y' k● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
* n: @! O6 [' z. ]) E9 vtvb now,tvbnow,bttvb● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
- \* C m$ H" H; t" O. l' Y+ \● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 2 [ r- T2 H% S$ w+ m9 A+ I& V, }
● 飲酒要節制。 www2.tvboxnow.com7 L, [: m% j5 M6 Q
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 tvb now,tvbnow,bttvb' T4 t v: E3 v2 A- G: p
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。tvb now,tvbnow,bttvb3 z& _6 m) @- m1 o1 G* x
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0 y+ H4 c2 S" btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I; S: M( M3 B5 @7 O
健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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