最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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哪種人容易得乳癌？
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6 Q% V8 L' ~5 f, C根據臨床統計乳癌成因大致上有： 0 m: p r5 G" P: I
. T6 {8 u: d" \2 C9 M# z! ?, Etvb now,tvbnow,bttvb● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 * {0 I' ~9 }0 W4 z0 [/ r
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 www2.tvboxnow.com, _% g7 A" J( O- M
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。公仔箱論壇! P# w x) R$ r- u) q3 h4 ]
1 _, m W! ~' m; |% I% Swww2.tvboxnow.com其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 公仔箱論壇 @: h( `, r0 N; }+ w/ A' V0 y' Y
2 Z0 L8 ?7 n# c% J! E1 g" ]) E另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* K& s1 j" c) e8 j- y6 x( G
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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如何預防乳癌？) S) `" G, f" B8 k7 U
, {. b2 [3 r9 Z5 {: ^& Ywww2.tvboxnow.com● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
$ n' S& T2 y5 wwww2.tvboxnow.com● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 tvb now,tvbnow,bttvb, W/ z+ B X; {% L1 i. I( ^* ~
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
) p; W& O, {! Y* p- dwww2.tvboxnow.com● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。. s7 b' M9 m/ @
. J* `4 _: H' m% y& v, e, t& E5 Q" @公仔箱論壇預防乳癌的保養方： 公仔箱論壇1 [% d! t- Y2 W
( M+ N; ]9 A* E" O E● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
8 ~# ]3 f9 F& ]; G5 h2 R7 k公仔箱論壇● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 公仔箱論壇) l0 Y( ]9 o* R# r ~
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
3 A; E/ K5 i9 }6 K( w1 F/ C2 }( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 飲酒要節制。
2 S2 M5 x6 H: H& }; S) y5 c公仔箱論壇● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 + A1 m4 V. B5 A- t) j
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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7 L& {8 U$ H4 z公仔箱論壇健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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